Видео уроки бесплатн…

Суставная гимнастика Дикуля категории № 3

Суставная гимнастика…

Суставная гимнастика Дикуля категории № 3 — видео комплекс упражнений для позвоночника, предназначенный для людей до 40 лет, знакомых с физической нагрузкой.
Представленный комплекс лечебной физкультуры более динамичен по сравнению с суставной гимнастикой 4-й категории.
Комплекс гимнастики для суставов данной категории содействует проработке суставов, мышц всех отделов позвоночника, брюшного пресса. Представленная программа упражнений для тела способствует повышению гибкости позвоночника, увеличении силы мышц и их тонуса, а также улучшению осанки.
В дополнение к основному комплексу суставной гимнастики приведены упражнения с гимнастической палочкой и гантелями для проработки плече-лопаточного отдела.

Продолжительность: 01:29:04
Год: 2006
Страна: Россия
Качество: VHSRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264/MPEG-4 AVC
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 1.35 GB

красота-и-здоровье/медицина/648-суставная-гимнастика-дикуля-категории-№-3.html?no_link=1" target="_blank">Смотреть онлайн уроки Суставная гимнастика Дикуля категории № 3