Видео уроки бесплатн…

Йога-драйв

Йога-драйв

Йога-драйв — программа студии Погода-ТВ из серии Телестудия йоги — мини-курс йоги Натальи Бортниченко для получения заряда бодрости на целый день.
Всего 15 минут утренних занятий йогой по данному курсу помогут проснуться, предоставят заряд бодрости, здоровья, вдохновения и хорошего настроения на весь день.
Комплекс Йога-драйв научит Вас легко и безопасно осуществлять специально подобранные асаны, правильно дышать, эффективно осуществлять медитацию и любить жизнь.

Содержание видео курса Йога-драйв:

00. Кастинг. Эндокринная система.
01. Учимся легко просыпаться.
02. Предназначение и мотивация.
03. Пять тибетцев.
04. Санкальпа.
05. Замечаем чудеса в нашей жизни.
06. Здесь и сейчас.
07. Управление жизнью с помощью мыслеформ.
08. Баланс энергетических каналов.
09. Налаживаем речь техниками дыхания.
10. Работа с эмоциями.
11. Комплекс для позвоночника.
12. Чакры.
13. Элементы вселенной – земля.
14. Элементы вселенной – огонь.

 

Общая продолжительность: 03:27:31
Год: 2012
Страна: Украина
Язык: русский
Формат: AVI
Видео кодек: H.264/MPEG-4 AVC
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 947 MB

красота-и-здоровье/йога/608-йога-драйв-онлайн.html?no_link=1" target="_blank"> Йога-драйв