Видео уроки бесплатн…

Йога перед сном –Тибетские поющие чаши: chilelavida

Йога перед сном –Тибетские поющие чаши: chilelavida

Сегодня в цикле видео-уроков Виньяса йоги chilelavida (Елены Маловой) вечерняя практика, которую вы можете выполнять перед сном. Сегодня у нас будет практика с поющими чашами. Йога будет очень мягкой, расслабляющей. Устали – просто упали на коврик и больше ничего, в принципе, не надо.
Сначала мы послушаем чаши, настроимся. Затем мы сделаем, буквально, чуть-чуть мягких асан. И затем закончим расслаблением вновь с поющими чашами.
По чашам. Эти чаши сделаны в Непале в Катманду вручную молоточками. Это не фабричные и не литые чаши. Они подходят для звукотерапии и для исцеления. Куплены были в Сантьяго Чили. Они не занимаются доставкой в другие страны. Поэтому оставлять контакты этого интернет-магазина оставлять не имеет смысла.
Елена Малова прошла курс по тибетским чашам, первый уровень. Это когда вы можете помогать себе и своим близким. Вас учат, как извлекать звук, как выбирать правильный звук. Было очень интересно.
А теперь давайте начинать…
 
Продолжительность: 00:34:24
Год: 2021
Страна: Чили
Язык: русский
Размер: 129 MB