Видео уроки бесплатн…

Йога для „проблемных“ зон: бёдра, талия, ягодицы

Йога для „проблемных…

Йога для „проблемных“ зон: бёдра, талия, ягодицы — 30-минутный видео комплекс йоги вместо утренней гимнастики от студии SovaFilm из серии Путь к здоровью и совершенству.
По мнению физиологов во избежание проблем со здоровьем и весом человек должен испытывать физические нагрузки ежедневно не менее 4 часов. Возможно, для кого-то из городских жителей это утопия, для кого-то – идеал, к которому нужно стремиться.

Не все виды физической активности в равной мере полезны и эффективны. Представленное видео расскажет о важных нюансах при выборе вида физической нагрузки с учётом конституции человека, возрастной группы, выбранного для занятий времени суток, привычек в питании и т.д.
Йога – самый комплексный и эффективный подход к оздоровлению организма и коррекции веса. Поэтому в представленном видеокурсе центральное место уделено утреннему уроку йоги для проработки „проблемных зон“.

{webplayer type=youtube video=http://www.youtube.com/watch?v=9VZZappEk6g category=Yoga}

Купить DVD Йога для „проблемных“ зон: бёдра, талия, ягодицы