Видео уроки бесплатн…

Шри Шри йога ― Сурья Намаскар

Шри Шри йога ― Сурья…

Сурья Намаскар ― видео уроки йоги от Каши Динеша и Камлеш Барвал, представляющие собой курс детального обучения технике Шри Шри йоги Сурья Намаскар, а также полный управляемый комплекс для ежедневной практики с новой специальной медитацией Шри Шри Рави Шанкара.
В сегодняшней последовательности мы рассмотрим Приветствие Солнцу (Сурья Намаскар). В Сурья Намаскар важнее позволить асанам плавно перетекать одна в другую.

Сурья Намаскар можно выполнять быстро, медленно или со средней скоростью. Когда мы выполняем в быстром темпе, мы тренируем сердечно-сосудистую систему. В медленном – мы тренируем мышцы тела. В любом случае что-то происходит.в то же самое время, делайте, сколько можете, не заставляйте себя.

Общая продолжительность: 00:47:53
Год: 2012
Страна: Индия
Язык перевода: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: X264
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 1.07 GB

красота-и-здоровье/йога/967-shri-shri-joga-surya-namaskar.html?no_link=1" target="_blank">Смотреть онлайн уроки Шри Шри йога ― Сурья Намаскар