Видео уроки бесплатн…

Джери йога, часть 1

Джери йога, часть 1

Джери йога — видео комплекс йоги от Джери Холлиуэл для коррекции фигуры и укрепления здоровья.
Данный комплекс упражнений для тела подойдёт для любого возраста и уровня физической подготовки. Представленная программа йоги включает упражнения и позы, которые будут пригодны и для начинающих, и для более продвинутых учеников.

Программа включает в себя три сегмента – Разогрев и мобилизация Ваших возможностей, "Продвинутые" упражнения, Постановка поз. А также советы по питанию, рассказ самой Джери о себе, о том, как она изменила свою жизнь, как поверила и увлеклась йогой.

Продолжительность: 01:52:41
Год: 2002
Страна: США
Язык перевода: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264/MPEG-4 AVC
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 1.71 GB

красота-и-здоровье/йога/830-джери-йога-онлайн-часть-1.html?no_link=1" target="_blank">Смотреть онлайн уроки Джери йога, часть 1