Видео уроки бесплатн…

Славянская гимнастика — Базовые техники

Славянская гимнастик…

Славянская гимнастика: Базовые техники — продолжение видеокурса, посвящённого эффективной, не имеющей противопоказаний системе оздоровления, созданной древними славянами. В данных видео уроках даны базовые техники славянской гимнастики.
В славянской традиции сформировалось учение о четырёх первостихиях: Земле (Свод Велеса), Воде (Свод Хорса), Огне (Свод Перуна) и Воздухе (Свод Стрибога). Человек, умеющий поддерживать гармоничное взаимодействие четырёх первостихий, обретает настоящее здоровье — физическое и духовное.

В Славянской гимнастике, в отличие от традиционной лечебной физкультуры, где, в основном, используется механический подход к упражнениям, большое значение уделяется сочетанию расслабления, движения, дыхания и работы сознания в рамках одного упражнения.
Данный подход оказывает положительное воздействие на центральную и вегетативную нервную систему. Вследствие чего стабилизируется деятельность всего организма. Поэтому славянская гимнастика более эффективно, чем лечебная физкультура, воздействует на систему гомеостаза, оказывая существенный терапевтический эффект.
Славянская гимнастика имеет много общего с восточными оздоровительными системами. Однако очевидно, что европейцы и азиаты существенно различаются как антропометрическими характеристиками, так и образом мышления. Поэтому из-за своей специфики китайская гимнастика цигун не совсем подходит представителям европеоидной расы. Славянская же гимнастика была создана древними славянами, поэтому она и в настоящее время актуальна и эффективна для европейцев. Поэтому для нас Славянская гимнастика имеет значительные преимущества перед цигун и иными оздоровительными практиками Востока.
Славянская гимнастика технически проста и доступна. Для занятий этой системой не требуется начальной физической подготовки. Заниматься ею можно всем, независимо от возраста, пола и состояния здоровья. Противопоказаний для занятий славянской гимнастикой нет.

Общая продолжительность: 02:40:43
Год: 2007
Страна: Россия
Язык: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264/MPEG-4 AVC
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 2.37 GB

красота-и-здоровье/гимнастика/653-славянская-гимнастика-базовые-техники.html?no_link=1" target="_blank">Смотреть онлайн уроки Славянская гимнастика — Базовые техники