Видео уроки бесплатн…

Гимнастика для спины

Гимнастика для спины

Гимнастика для спины – обучающее видео-пособие, разработанное доктором Дагмар Новотна, практикующей на протяжении многих лет немедикаментозное лечение заболеваний позвоночника и мышц спины.
У Вас часто болит спина? Ваша осанка ухудшилась и фигура потеряла былую стройность? Тогда надо срочно заняться исправлением ситуации.

Боли в спине часто испытывают люди в возрасте от 19 до 45 лет. Они являются главной причиной невыходов на работу во всем мире. Если у Вас когда-либо болела спина, то статистика вряд ли Вас сможет удивить. Согласно исследованиям Фонда Мауо, четверо из пяти взрослых людей когда-либо в жизни испытывали боли в спине. Как правило, происходит это в возрасте от 19 до 45 лет.
Существует несколько причин болей в спине, основными из которых являются:
1. Острые: Почечная инфекция Резкие выпрямления, Сильные нагрузки,
2. Хронические: Сон на животе, Сон на старом матрасе, Искривление позвоночника, Артриты, Изношенные ботинки, Неправильная осанка, Ожирение, Запоры, Слабые мышцы низа спины и живота, Проблемы с почками, мочевым пузырем или простатой, Заболевание костей или межпозвоночных дисков
Гимнастика для спины по методике доктора Новотна придаст Вашей осанке красоту и спортивность, избавит от мучительных болей и вернет радость движения!
 Комплекс представленных упражнений для спины рассчитан на общее укрепление мышечного каркаса спины и разработку гибкости позвоночника и не содержит в себе больших силовых нагрузок.

Продолжительность: 00:47:30
Год: 2006
Страна: Чехия
Язык: Русский синхронный перевод
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 665 MB

красота-и-здоровье/гимнастика/189-гимнастика-для-спины-онлайн.html?no_link=1" target="_blank"> Гимнастика для спины