Видео уроки бесплатн…

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Дыхательная гимнасти…

Дыхательная гимнастика Стрельниковой — видео программа лечебной гимнастики для естественной, не медикаментозной коррекции возникающих в организме человека нарушений от студии SovaFilm из серии Исцели себя сам.
В данном видео Вы познакомитесь с комплексом дыхательных упражнений Александры Николаевны Стрельниковой.

Традиционные варианты различных вариантов дыхательных гимнастик чаще всего уделяют внимание задержкам дыхания или выдохам. А вот дыхательная гимнастика Стрельниковой даёт рекомендации, во многом противоположные общепринятым. И, как Вы убедитесь, эта гимнастика тоже обеспечивает оздоровительный эффект.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой благодаря обратной согласованности движений с дыханием способствует ускоренному развитию мышц, участвующих в процессе дыхания.