Видео уроки бесплатн…

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской — Стройные ножки

Утренняя гимнастика …

"Стройные ножки" — фитнес программа, комплекс танцевальных упражнений утренней гимнастики от олимпийского чемпиона по художественной гимнастике Екатерины Серебрянской из серии "Утренняя гимнастика".
Данный комплекс упражнений для тела  рассчитан для применения в домашних условиях, предназначен для тех, кто хочет иметь стройную фигуру без "волшебных" таблеток.

Программа утренней гимнастики представляет собой уникальную подборку упражнений, которые помогут Вам в оптимально короткие сроки подкорректировать фигуру, к примеру, бёдра и избавиться от избыточного веса.
Комплекс разработан по схеме "интервальных тренировок" при гармоничном сочетании танцевального и силового блоков. При условии непрерывного выполнения танцевальной композиции в сочетании с силовыми упражнениями, направленными на проработку мышц бедер, гарантируется эффективность использования предлагаемого комплекса. Занимаясь утренней гимнастикой 3-4 раза в неделю по представленной программе, Вы сумеете за максимально короткое время добиться оптимальной  коррекции проблемных зон, сбросить лишний вес и улучшить здоровье.

Продолжительность: 00:52:34
Год: 2007
Страна: Украина
Язык: Русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 822 MB

красота-и-здоровье/гимнастика/351-утренняя-гимнастика-с-екатериной-серебрянской-онлайн-стройные-ножки.html?no_link=1" target="_blank"> уроки Утренняя Гимнастика с Екатериной Серебрянской – Стройные ножки