Видео уроки бесплатн…

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской – Готовимся к лету

Утренняя гимнастика …

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской – Готовимся к лету – фитнес - программа из серии “Утренняя гимнастика”.
 Комплекс упражнений утренней гимнастики разработан с учётом последних тенденций и технологий в сфере фитнеса, физиологических особенностей и нужд современной женщины. Комплекс утренней гимнастики может использоваться в домашних условиях женщинами разных возрастных категорий, имеющих различную физическую форму. Программа представляет собой полноценную тренировку для всех групп мышц и состоит из разминки, танцевальной части, силовой части и растяжки. Занимаясь утренней гимнастикой по данной программе 3 раза в неделю, Вы в максимально короткий промежуток времени сможете вернуть мышцам форму, научиться танцевать и избавиться от лишнего веса. А главное – любите себя, своё тело, получайте от тренировки удовольствие и не забывайте улыбаться.

Продолжительность: 00:58:38
Год: 2007
Страна: Украина
Язык: Русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 922 MB

красота-и-здоровье/гимнастика/350-утренняя-гимнастика-с-екатериной-серебрянской-онлайн-готовимся-к-лету.html?no_link=1" target="_blank"> уроки Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской – Готовимся к лету