Видео уроки бесплатн…

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской — Украинский драйв

Утренняя гимнастика …

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской — Украинский драйв – видео четвертой части серии «Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской» в танцевальном стиле украинский драйв.
Представленный комплекс утренней гимнастики состоит из разминки и основной тренировки.
Разминка представлена в 12 танцевальных уроках в энергичном стиле, сочетающем народный танец и элементы современной хореографии.

Основная тренировка – это полноценная тренировка, которую можно провести в домашних условиях. Профессионально подобранный комплекс упражнений поможет Вам грамотно распределить нагрузку с проработкой всех групп мышц. Данные упражнения для мышц помогут Вам за короткий промежуток времени сделать Ваше тело упругим, а формы совершенными.
Видео включает в себя также оригинальный, несложный, но эффективный комплекс упражнений для детей и родителей, развивающий у ребёнка гибкость, силу и выносливость, корректирующий  осанку и укрепляющий здоровье.
Комплекс «Утренняя гимнастика» Вы можете использовать в качестве утренней зарядки или как полноценную тренировку 3-5 раз в неделю.

Продолжительность: 01:03:35
Год: 2007
Страна: Украина
Язык: Русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 785 MB

красота-и-здоровье/гимнастика/349-утренняя-гимнастика-с-екатериной-серебрянской-онлайн-украинский-драйв.html?no_link=1" target="_blank"> уроки Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской – Украинский драйв