Видео уроки бесплатн…

Anti Age — Омолаживающая гимнастика

Anti Age — Омолажива…

Anti Age — видео программа омолаживающей гимнастики, рекомендованная людям, у которых имеются противопоказания к высокоинтенсивным тренировкам.
Явный омолаживающий эффект при использовании данного комплекса упражнений наблюдается у людей среднего (более 35 лет) и старшего возраста.

Данная программа омолаживающей гимнастики сочетает в себе упражнения на равновесие, координацию движений, дыхательные упражнения, медитацию.
Омолаживающий эффект этого гимнастического комплекса состоит из двух направлений:
– физические упражнения, состоящие из адаптированных силовых упражнений, укрепляющих костно-мышечный аппарат, улучшающих баланс и гибкость, а также специальных дыхательных упражнений, улучшающих обмен веществ, выводящих токсины из организма;
– психологический фактор – заниматься по данной программе могут люди, независимо от уровня подготовленности, т.к. представленный комплекс упражнений для тела не требует значительных физических и моральных усилий, позволяет сосредоточить внимание на своих ощущениях.

Продолжительность: 00:54:49
Год: 2006
Страна: Россия
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264/MPEG-4 AVC
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 852 MB

красота-и-здоровье/гимнастика/781-anti-age-омолаживающая-гимнастика-онлайн.html?no_link=1" target="_blank">Смотреть онлайн уроки Омолаживающая гимнастика