Видео уроки бесплатн…

Кросс-тренинг

Кросс тренинг

Кросс-тренинг, или смешанный комплекс тренировок – фитнес-программа Жанетт Дженкинс, созданная на базе известных голливудских комплексов кардиоупражнений, кикбоксинга, йоги и пилатеса, которая уже помогла многим людям сделать свои фигуры идеальными, поможет за минимальное время сжигать максимальное число калорий.
Комплекс кросс-тренинга поможет Вам выработать мышечную силу, улучшить работу сердечко-сосудистой системы, развить выносливость, выработать гибкость и усовершенствовать фигуру (за счет умножения мышечной массы и снижения жировых отложений). Благодаря "Кросс-тренингу" , тратя всего лишь 10 минут в день, Ваше тело станет рельефным, Вы избавитесь от лишнего веса.
        Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом.
Еще видео уроки "Голливудский тренер".

Продолжительность: 00: 45:27
Год: 2003
Страна: США
Язык: английский
Перевод: Закадровый профессиональный
Язык перевода: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 700 MB

красота-и-здоровье/фитнес/272-кросс-тренинг-онлайн.html?no_link=1" target="_blank">Смотреть онлайн уроки Кросс тренинг