Видео уроки бесплатн…

Как накачать пресс в домашних условиях

Как накачать пресс в…

Как накачать пресс в домашних условиях? Как накачать красивый пресс, который Вы видите на обложках журналов и на ТВ?
HIT (он же Hitman) из CALISTHENICS KINGZ составил исключительный комплекс упражнений – программу, как накачать пресс в домашних условиях. Методика подходит как мужчинам, так и женщинам, начинающим и профи. Данная комплекс гарантирует отличный результат (если Вы точно будете ему следовать). В настоящем видео курсе HIT продемонстрирует не только, как накачать пресс в домашних условиях, но и как устранить жир в области пресса благодаря ускорению обмена веществ и сжиганию калорий. Упражнения, применяемые в комплексе, направлены на проработку верхнего и нижнего участков пресса , а также косых мышц. Следуя данной программе, Вы также будете полностью тренировать своё тело, совершенствуя ловкость, выдержку и выносливость. Эти качества будут Вам необходимы и в повседневной жизни. Совмещая этот комплекс к своей существующей программе тренировок или выполняя её отдельно, Вы достигнете потрясающего результата. И всё это в домашних условиях, без использования каких-либо тренажеров. Вам понадобится только пол и скакалка. Помните, отличный пресс = красивое тело!

Продолжительность: 00:33:26
Год: 2011
Страна: США
Язык: английский
Перевод: русские субтитры
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264/MPEG-4 AVC
Аудио кодек: MPEG-4 AAC LC
Размер: 377 MB

красота-и-здоровье/фитнес/269-как-накачать-пресс-в-домашних-условиях-онлайн.html?no_link=1" target="_blank">Смотреть онлайн уроки Как накачать пресс в домашних условиях