Видео уроки бесплатн…

Уроки фитнеса

Фитнес для детей

Фитнес для детей

Фитнес для детей – видео уроки региональной спортивно-оздоровительной общественной организации «Виват» в спортивно-оздоровительной программе «Тренируйся вместе с мамой».
Дети неизменно копируют взрослых. Мамы могут помочь им сделать первые шаги на пути к здоровью и красоте, занимаясь фитнесом вместе с детьми. Совместные тренировки очень сближают!
Фитнес для детей способствует развитию ловкости и грации, воспитывает чувство ритма и артистизм.
Тренировки фитнеса для детей построены так, чтобы дети до 13 лет смогли осилить весь объем предлагаемых движений. Детям постарше все упражнения нужно делать самостоятельно, повторяя вслед за мамой. Малышам можно помочь.

Разминка готовит организм к нагрузке.
Упражнения основной части фитнеса для детей состоят из двух легко выполнимых танцевальных зарисовок. Воздействуют на широчайшую и трудную мышцы, косые и мышцы пресса сверху, мышцы пресса снизу и спины снизу, мышцы тазового дна и ягодичные.
Заключительная часть тренировки, предназначенная для старших детей и мам, содержит два обучающих танца.
Заминка данного видео урока фитнеса для детей, обеспечивающая постепенный переход к состоянию покоя, содержит упражнения на растяжение мышц и связок.
Представленная программа фитнеса рассчитана на практически здоровых детей и женщин. При наличии временных, относительных или абсолютных противопоказаний перед тем, как приступить к занятиям фитнесом необходимо проконсультироваться у врача.

Продолжительность: 00:39:49
Год: 2001
Страна: Россия
Язык: русский
Формат: AVI
Видео кодек: DivX 6.2.5
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 465 MB

Соглашение

Добро пожаловать на video-ypoku.com – сайт, где можно скачать видео-уроки бесплатно без регистрации и СМС! Вы стремитесь к познанию посредством сети Интернет, желаете овладеть новыми умениями и навыками, получить дополнительные знания? Вы пришли куда надо, нашли именно то, что искали. Наш сайт бесплатных видеоуроков и видеокурсов может стать Вам помощником, верным другом и поводырем в мир непознанного (пока). Самое главное – это Ваше желание начать обучение уже вчера.
Современные инновационные технологии сделали процесс обучения очень простым и удобным. С помощью видеоуроков Вы можете учиться сидя дома, в уютной квартире. Вам не нужно посещать курсы, тренинги или секции, коих, кстати, БЕСПЛАТНЫХ не бывает. Учебный центр – Ваш компьютер. Вам не нужно ходить в библиотеку или покупать книги. Да и сравнить – чтение книги или просмотр видео-уроков. В последнем случае обучение происходит намного быстрее. Вы смотрите видео-уроки, следите на своем мониторе за действиями профессионала, понимаете, что нужно сделать и что из этого получится. Лишь потом шаг за шагом продвигаетесь вперед сами. В любой момент можно отмотать видео и пересмотреть урок с нужного момента, если что-то забыл.
Если Вы не передумали обучаться с помощью компьютера, то добро пожаловать на страницы нашего сайта. У нас можно совершенно бесплатно скачать видео-уроки на различную тематику – от начальных уроков по работе на компьютере и видео-уроков для детей по школьной программе до курсов программирования и видеоуроков "для взрослых". Всё, представленное на сайте, Вы можете скачать бесплатно и без регистрации.
Если у Вас есть предложения по развитию ресурса, если Вы не нашли того, что искали, не смогли скачать нужный видео-урок или не знаете, как посмотреть скачанный видеоурок – напишите нам. Поможем, чем сможем.

На сайте video-ypoku.com представлены ссылки для скачивания видеоуроков, которые были скачаны, в свою очередь, источников, находящихся в открытом доступе в интернете.
Сайт https://video-ypoku.com/ не претендует на обозначение прав на видеоуроки, опубликованные на своих страницах. Все права на видео-уроки безусловн принадлежат их законным владельцам. Все размещённые на сайте описания и ссылки для скачивания видео-уроков предоставлены с целью лишь удовлетворить интерес уважаемых пользователей и гостей сайта.
Скачивая видеоуроки, посетители ресурса обязуются не применять опубликованные здесь ссылки и описания с запрещённой законодательством их страны целью. Видео-уроки предоставлены для скачивания или просмотра в ознакомительных целях.
Для владельцев видеоуроков: если, по Вашему мнению, какой-либо представленный на сайте материал ущемляет Ваше право на его владение, аргументированно уведомите об этом администратора сайта с помощью формы обратной связи. Если факт нарушения авторских прав на видеоуроки подтвердится, ссылки для скачивания видео будут удалены незамедлительно.