Видео уроки бесплатн…

Аэробика ― Синди Кроуфорд

Аэробика – Синди Кро…

Аэробика – второй комплекс упражнений всемирно известной супермодели Синди Кроуфорд под названием «Как достичь совершенства», снятый на видео на живописном фоне в сопровождении прекрасной музыки. Он больше похож на музыкальное видео, чем на комплекс упражнений аэробики.
В данный комплекс аэробики Синди Кроуфорд вошли движения из разных видов спорта: каратэ, бейсбола, борьбы сумо. В упражнениях участвуют все части тела: ноги, ягодицы, бедра, руки, плечи, спина и брюшной пресс. Аэробика Синди Кроуфорд способствует развитию гибкости, силы и выносливости. Представленный комплекс поможет Вам чувствовать себя и выглядеть лучше, чем раньше. С помощью компьютерной графики Вам дополнительно будет продемонстрирована техника правильного выполнения упражнений. Эти упражнения аэробики Синди Кроуфорд Вы можете чередовать с предыдущим комплексом «Секрет идеальной фигуры».

Продолжительность: 01:12:18
Год: 1993
Страна: США
Язык: английский
Перевод: Профессиональный (одноголосый)
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX 5.1.1
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 686 MB