Видео уроки бесплатн…

Аэробика для будущих мам

Аэробика для будущих мам

Аэробика для будущих мам ‒ видео-комплекс физических и дыхательных упражнений для беременных, созданный и продемонстрированный по авторской методике Марии Дмитриевой ‒ ведущего инструктора по аэробике, презентёра Российских конвенций по аэробике.
Любую тренировку необходимо начинать с разминки. Разминка разбудит ваш организм по цепочке. У вас начнутся вентилироваться лёгкие, увеличится частота сердечных сокращений, что поможет ускорить обменные процессы, привести организм к общему состоянию готовности к тренировке.

Внимание! Здоровье и самочувствие будущих мам в период беременности крайне индивидуальны и зависят у каждой из вас от множества факторов. Предлагаемый комплекс аэробики для беременных не является универсальным. Поэтому перед началом занятий обязательно согласуйте возможность его применения с наблюдающим Вас врачом.

Продолжительность: 00:44:53
Год: 2001
Страна: Россия
Язык: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 623 MB

krasota-i-zdorove/fitnes/2549-aerobika-dlya-budushchih-mam.html?no_link=1" target="_blank">Смотреть онлайн уроки Аэробика для будущих мам