Видео уроки бесплатн…

Slim & Toned Prenatal Barre Workout

Slim & Toned Prenata…

Slim & Toned Prenatal Barre Workout ― видеокурс, представляющий комплекс Сюзанны Боуэн для будущих мам.
Данный комплекс упражнений для беременных объединяет силовую тренировку, кардио тренировку и упражнения на растяжку в одну полную фитнес-систему для будущих мам.

Уделяется внимание правильному укреплению корсетных мышц с учётом растущего живота. Это упражнения для тела помогут будущим мамам не только сохранять здоровье, стройность и силу во время беременности, но и восстановиться после рождения ребёнка.
Комплекс состоит из четырёх сегментов: верхняя часть тела и корсет, нижняя часть тела, кардио тренировка, упражнения на растяжку.
Сюзанна на видео демонстрирует вариант для продвинутых для возвращения формы после рождения ребёнка.

Продолжительность: 01:11:18
Год: 2012
Страна: США
Язык: английский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 1.03 GB

krasota-i-zdorove/fitnes/1787-slim-toned-prenatal-barre-workout.html?no_link=1" target="_blank">Смотреть онлайн уроки Slim & Toned Prenatal Barre Workout