Видео уроки бесплатн…

Формула красоты: Стретчинг

Формула красоты: Стр…

Стретчинг ― видео уроки стретчинга Татьяны Кропиновой из серии Формула красоты.
Стретчинг, или упражнения на растяжку ‒ это программа для восстановления гибкости в различных частях тела.
Занимаясь по программе стретчинга, Вы способствуете развитию мышечного чувства, научитесь определять напряжение в своем теле и расслабляться.

Благодаря занятиям по данной программе Вы повысите эластичность и тонус мышц, увеличите диапазон движений в суставах, овладеете расслаблением мышц, увеличите снабжение мышц кислородом и питательными веществами, облегчите координацию, обеспечив более легкие и свободные движения, предотвратите такие повреждения, как растяжения мышц, сухожилий и связок, позволите мышцам быстрее восстанавливаться после нагрузок.

Продолжительность: 00:49:43
Год: 2004
Страна: Россия
Язык: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 634 MB

krasota-i-zdorove/fitnes/1753-formula-krasoty-stretching.html?no_link=1" target="_blank">Смотреть онлайн уроки Формула красоты: Стретчинг