Видео уроки бесплатн…

Джиллиан Майклс. Сбрось лишний вес!

Джиллиан Майклс. Сбр…

Сбрось лишний вес ― видеоуроки по изучению эффективной современной методики тренировок, скомбинированной из кардио и силовых упражнений для мышц брюшного пресса.
Занятия фитнесом по данной методике способствуют быстрому избавлению от лишнего веса и приведению мышц средней части тела в тонус.

Каждая тренировка данного комплекса упражнений для пресса рассчитана всего на 30 минут. Рекомендуется начать занятия по предложенному курсу с первого (начального) уровня сложности, а спустя три недели тренировок перейти ко второму, более интенсивному. Благодаря такому подходу вы сможете за короткий срок достичь изумительных результатов.

Продолжительность: 00:57:21
Год: 2008
Страна: США
Язык перевода: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 723 MB

kompyuter-i-internet/rabota-s-programmami/1744-dzhillian-majkls-sbros-lishnij-ves.html?no_link=1" target="_blank">Смотреть онлайн уроки Джиллиан Майклс. Сбрось лишний вес!