Видео уроки бесплатн…

Плоский живот для чайников

Плоский живот для ча…

Плоский живот для чайников — онлайн видео курс по овладению эффективным комплексом упражнений для пресса, разработанным опытным фитнес-инструктором Гэй Гаспер.
Комплекс подойдёт и для начинающих. Но не ждите лёгкой прогулки тонкая талия требует тяжёлого труда.

Используйте этот комплекс упражнений для тела в сочетании с диетой и аэробикой. Следуя этому совету, вы быстрее достигнете желаемого результата.
Данный комплекс состоит из десяти упражнений для пресса, расположенных в определённой последовательности. Каждое из этих упражнений прорабатывает определённую группу мышц живота.
Иногда на экране появляется двойная картинка, каждая часть которой соответствует базовому или продвинутому уровню подготовки.

Продолжительность: 00:54:00
Год: 2002
Страна: США
Язык перевода: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 645 MB

kompyuter-i-internet/rabota-s-programmami/1740-ploskij-zhivot-dlya-chajnikov-onlajn.html?no_link=1" target="_blank">Смотреть онлайн уроки Плоский живот для чайников