Видео уроки бесплатн…

Дениз Остин — Тренировочный лагерь

Дениз Остин — Тренир…

Тренировочный лагерь — комплекс упражнений для похудения Дениз Остин, который может пригодиться женщинам, желающим сбросить вес и за короткий срок сделать свою фигуру более красивой.
Присоединяйтесь к сержанту-инструктору тренировочного лагеря Дениз Остин и преображайте своё тело, выполняя энергичные упражнения представленного комплекса. Через две недели регулярных занятий Вы уже не увидите своих вялых мускулов и лишних калорий. Ваше тело станет спортивным, гибким и привлекательным!

Программа Тренировочного лагеря состоит из:
– 20-минутная эффективная тренировка – комплекс энергичных упражнений в стиле аэробики с элементами кикбоксинга;
– 20-минутная силовая тренировка для укрепления мышц всего тела (с использованием полутора-двухкилограммовых гантелей), содержащая также кардио-нагрузку для улучшения работы сердца;
– заключительная 10-минутный сегмент из упражнений на растяжку, которые поможет Вашему телу расслабиться и повысить гибкость.

Продолжительность: 00:52:38
Год: 2006
Страна: США
Язык перевода: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 630 MB

красота-и-здоровье/фитнес/807-дениз-остин-тренировочный-лагерь-онлайн.html?no_link=1" target="_blank">Смотреть онлайн уроки Дениз Остин — Тренировочный лагерь