Видео уроки бесплатн…

Дениз Остин — Пилатес для всех

Дениз Остин — Пилате…

Пилатес для всех — авторский видео курс пилатеса от опытного инструктора по фитнесу Дениз Остин, который поможет женщинам воплотить в реальность свои мечты стать более сильной, стройной, гибкой.
В представленной программе Пилатес для всех упражнения подобраны с целью эффективного воздействия на все мышцы с головы до ног.

Этот лёгкий и простой для выполнения комплекс может использоваться женщинами с любым уровнем подготовки и с любой фигурой. Основное внимание уделено энергетическому центру нашего тела – "ядру", вокруг которого происходят основные процессы в организме.
Выполняя упражнения данного комплекса пилатеса при правильном дыхании и настрое Вы укрепите мышцы, улучшите гибкость и сделаете Вашу фигуру ещё спортивнее.

Продолжительность: 00:48:17
Год: 2002
Страна: США
Язык перевода: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 579 MB

красота-и-здоровье/фитнес/802-дениз-остин-пилатес-для-всех-онлайн.html?no_link=1" target="_blank">Смотреть онлайн уроки Дениз Остин — Пилатес для всех