Видео уроки бесплатн…

Оранж фитнес — Пилатес

Оранж фитнес — Пилат…

Пилатес — третий видео курс для начинающих, созданный редакцией газеты „Комсомольская правда“ совместно с сетью спортивных клубов Orange Fitness. Всего в серию „Фитнес для начинающих“ входят четыре видеокурса.
Пилатес – это комплекс упражнений для тела, направленный на укрепление позвоночника и глубоких мышц.

Постоянные тренировки позволят вам улучшить тонус, мышечную силу и гибкость.
Начните заниматься пилатесом по представленному видеокурсу, и Вы почувствуете улучшение уже через несколько недель. Вы обретёте красивую осанку, подтянутый живот, развитые мышцы, больше тонуса и прекрасное самочувствие.
Пилатес полезен, доступен и безопасен практически для всех.
Для занятия пилатесом в домашних условиях нам понадобится коврик и полотенце.

Общая продолжительность: 00:55:59
Год: 2009
Страна: Россия
Язык: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 742 MB

красота-и-здоровье/фитнес/765-оранж-фитнес-пилатес-онлайн.html?no_link=1" target="_blank">Смотреть онлайн уроки Пилатес