Видео уроки бесплатн…

Йога 30 мин. Сурья Намаскар – идеальное утро :) chilelavida

Йога 30 мин. Сурья Намаскар – идеальное утро :) chilelavida

Очередной видео-урок Виньяса йоги в домашних условиях от chilelavida. Сегодня новая практика, которая основана на приветствии Солнцу, Сурья Намаскар. Следовательно, это – наилучшая практика для того, чтобы начать ваш день.
Практика будет для всех уровней, как для начинающих практиковать йогу, так и для продвинутых. Если, вдруг, в какой-то момент вы почувствуете сложность, модифицируйте упражнения йоги, подстраивайте под себя и наслаждайтесь процессом.

Видео-урок йоги записан на фоне окна, чтобы добавить немного тепла в ваши дни, если пока у вас солнышко скрыто за облаками.
Давайте начинать. Естественно, мы сначала настроимся на практику. Затем подготовим себя для сурьи. Затем выполним именно Сурью Намаскар. И закончим расслаблением…

Продолжительность: 00:32:44
Год: 2018
Страна: Чили
Язык: русский
Размер: 426 MB

Соглашение

       Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
       Права на видео-уроки, представленные сайте video-ypoku.com, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
       Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
       Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
       Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
       В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный сайт и поискать что-либо другое.
       Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.