Видео уроки бесплатн…

Belly Dance – Худеем танцуя

Belly Dance – Худеем…

Belly Dance – видео уроки в 2 частях танцевальной аэробики в стиле беллиданс от компании "Fitness-Express" из серии "Худеем танцуя".
Belly Dance – танец живота – на сегодняшний день является одним из самых популярных видов фитнеса. Bellydance способствует улучшению осанки, развитию пластики корпуса и рук. Благодаря bellydance походка женщины становится грациозной и привлекательной, уменьшается талия, а бедра становятся более женственными и красивыми, улучшается обмен веществ в организме, вследствие чего сохраняется молодость женщины и замедляется старение. Кроме этого, беллиданс – это огромный заряд энергии и положительных эмоций. Волшебная музыка Востока, чарующая пластика тела, осанка королевы и ритм, ритм в каждом движении рук, бедер, живота.
В первой части видео Belly Dance очень подробно показаны базовые движения, освоив которые, можно переходить ко второй части, представляющей собой урок фитнеса в стиле Belly Dance.
Видео курс Belly Dance ведет Мария Кузнецова (сценическое имя «Наргиз»), призер международного чемпионата по Belly Dance, одна из лучших танцовщиц Москвы, эксперт Ассоциации профессионалов фитнеса.

Общая продолжительность: 02:04:32
Год: 2004
Страна: Россия
Язык: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 1.89 GB