Видео уроки бесплатн…

Скалолазание — спортивное и традиционное

Скалолазание — спорт…

Скалолазание — спортивное и традиционное — вторая часть видео уроков по скалолазанию от Нейла Грэшема.
Представленное видео расскажет об особенностях традиционного и спортивного скалолазания, о психологии преодоления длинных маршрутов, основах использования скального железа.
В видеоуроках будут даны рекомендации по онсайт и рэд-пойнт лазанию, разминке и визуализации маршрута, правильному прощёлкиванию верёвки, контролю своего страха падения. А также, как правильно отдыхать при прохождении маршрута, правильно дышать и выбрать темп лазания.
 В части традиционного скалолазания: о правильной закладке страховки в скале, о тщательной подготовке и стратегии лазания. Также услышите советы для онсайт и хэдпойнт лазания и увидите прохождение Нейлом Грешем трассы "Равновесие" E10 7a.

Продолжительность: 01:13:50
Год: 2005
Страна: Великобритания
Язык: английский
Язык перевода: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX 5.x/6.x
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 1.01 GB