Видео уроки бесплатн…

Скалолазание — техника и тренировка

Скалолазание — техни…

Скалолазание — техника и тренировка — видео уроки по скалолазанию, созданные известным английским скалолазом Нейлом Грэшемом.
В видео уроках подробно представлены основные техники скалолазания и наиболее распространённые ошибки. Всё объясняется очень подробно и сопровождается наглядными примерами.
В первой части освещается собственно техника скалолазания. Здесь Вы узнаете о правильном хвате зацепок, точной работе ног, плавности движений, специфике движения и технике лазания по отвесным стенам, боулдеринге. Кроме этого – мастер-класс от Сэба Грива.
Вторая часть видеоуроков расскажет о тренировках, о повышении продуктивности тренировок на скалодроме, о развитии силы на боулдерниге, новых идеях по развитию выносливости, о разминке, разогреве мышц.

Продолжительность: 01:40:43
Год: 2005
Страна: Великобритания
Язык: английский
Язык перевода: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX 5.x/6.x
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 1.66 GB

Скачать бесплатно видео уроки Скалолазание:
http://turbobit.net/chdnutm84lha/Skalolazanie_tehnika_i_trenirovka.rar.html
http://www.unibytes.com/eq50aOm51mYLqw-Us4P3UgBB
http://www.gigabase.com/getfile/Ok4K.yold9JfGRlj4bPjMwBB/Skalolazanie-tehnika-i-trenirovka.rar.html

Как бесплатно скачать видео уроки Скалолазание?

физкультура-и-спорт/экстремальный-спорт/383-скалолазание-онлайн-техника-и-тренировка.html?no_link=1" target="_blank"> уроки Скалолазание