Видео уроки бесплатн…

Школа катания на коньках: Шаги вперед

Школа катания на кон…

Школа катания на коньках: Шаги вперед – видео уроки профессионального тренера катания на коньках для хоккеистов владелицы и директора компании "Силовой хоккей" Дайаной Шэферинг.
Данный видео урок Дайана Шэферинг начинает с замечания, что техника шагов вперед – не естественное движение, а движение, которое необходимо освоить. Для достижения максимальной эффективности при ходьбе на коньках вперед во время игры хоккеист использует минимум движений. Для этого пользуются следующими приемами: низким положением тела, полным переносом веса, более усиленным толчком и обеспечением контролируемого выхода из шага.
Эти уникальные уроки дополняют кадры работы Дайаны с её учениками различных возрастов.

Содержание уроков катания на коньках – Шаги вперед:
- основная механика движений (основы техники шагов вперед из исходного положения);
- упражнения на положение тела (упражнения на освоение правильного положения тела);
- составные части шагов вперед (деление техники шагов вперед на наклон, выполнение шага и выход из шага; советы и упражнения на "чувство" правильного исполнения этой техники);
- контроль за положением тела (специфика контроля за положением тела с помощью максимизации движения от бедра);
- решение проблем (наиболее часто встречающихся ошибки игроков и тренерские решения).

Продолжительность: 00:37:50
Год: 2009
Страна: США
Язык: английский
Перевод: профессиональный (одноголосый)
Язык перевода: русский
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX 5.x/6.x
Аудио кодек: Dolby AC3
Размер: 698 MB

физкультура-и-спорт/зимний-спорт/300-школа-катания-на-коньках-шаги-вперед-онлайн.html?no_link=1" target="_blank"> уроки Техника спортивного плавания