Видео уроки бесплатн…

Спорт и экстрим

Бег для здоровья. Выпуск 13

Бег для здоровья. Выпуск 13

В очередной раз Школа здоровья Михаила Советова. Ещё один выпуск из цикла „Бег для здоровья“. Дополнительный выпуск, и в нём будут дополнения к основному курсу.
Автор благодарит зрителей за внимание к его видео-урокам здорового образа жизни. Очень приятно, что очень много людей посмотрели его видео-курс о спорте для здоровья. Много людей его оценили написали, в основном, хорошие какие-то слова. Тем, кто написал не очень хорошее, благодарен тоже. За то, что уделили внимание его видео-урокам.

В этом выпуске „Бега для здоровья“ Михаил Советов коротко расскажет о трёх книгах. О трёх потому, что больше ничего не читал на эту тему и ничего интересного не попадалось. Про бег написано достаточно много, но что-нибудь такое большое и серьёзное, что точно стоит каждому, кто бегает, прочитать, автору курса не попадалось.
Первая книга, с которой Михаил Советов познакомился, называется „Ци-бег“. Эта книга познакомила автора с техникой естественного бега. Книга очень заслуживает внимания, даже не только с точки зрения бега, а из других точек зрения. Не всё, что там написано, легко понять и легко воплотить на практике. Потому что описание техники бега там чересчур сложное. В уроках „Бег для здоровья“ Михаил Советов даёт более простой способ познакомиться с техникой естественного бега.
Вторая книга очень старая. Её автор – Гарт Гилмор. И называется она „Бег ради жизни“. Она больше мотивационная. Очень интересно там почитать описание человека, как он начал бегать, как он бегал, как его жизнь начала вращаться вокруг этого бега.
Третья книга – это, наверное, самая известная книга про бег. Её автор – японский писатель Харуки Мураками. Из этой книги вы, наверное, больше узнаете о самом Харуки Мураками, чем о беге. Потому что книга эта – набор заметок Харуки Мураками о том, как он на протяжении 10 лет бегал.

Продолжительность: 01:00:42
Год: 2019
Страна: Россия
Язык: русский
Размер: 138 MB

Соглашение

Добро пожаловать на video-ypoku.com – сайт, где можно скачать видео-уроки бесплатно без регистрации и СМС! Вы стремитесь к познанию посредством сети Интернет, желаете овладеть новыми умениями и навыками, получить дополнительные знания? Вы пришли куда надо, нашли именно то, что искали. Наш сайт бесплатных видеоуроков и видеокурсов может стать Вам помощником, верным другом и поводырем в мир непознанного (пока). Самое главное – это Ваше желание начать обучение уже вчера.
Современные инновационные технологии сделали процесс обучения очень простым и удобным. С помощью видеоуроков Вы можете учиться сидя дома, в уютной квартире. Вам не нужно посещать курсы, тренинги или секции, коих, кстати, БЕСПЛАТНЫХ не бывает. Учебный центр – Ваш компьютер. Вам не нужно ходить в библиотеку или покупать книги. Да и сравнить – чтение книги или просмотр видео-уроков. В последнем случае обучение происходит намного быстрее. Вы смотрите видео-уроки, следите на своем мониторе за действиями профессионала, понимаете, что нужно сделать и что из этого получится. Лишь потом шаг за шагом продвигаетесь вперед сами. В любой момент можно отмотать видео и пересмотреть урок с нужного момента, если что-то забыл.
Если Вы не передумали обучаться с помощью компьютера, то добро пожаловать на страницы нашего сайта. У нас можно совершенно бесплатно скачать видео-уроки на различную тематику – от начальных уроков по работе на компьютере и видео-уроков для детей по школьной программе до курсов программирования и видеоуроков "для взрослых". Всё, представленное на сайте, Вы можете скачать бесплатно и без регистрации.
Если у Вас есть предложения по развитию ресурса, если Вы не нашли того, что искали, не смогли скачать нужный видео-урок или не знаете, как посмотреть скачанный видеоурок – напишите нам. Поможем, чем сможем.

На сайте video-ypoku.com представлены ссылки для скачивания видеоуроков, которые были скачаны, в свою очередь, источников, находящихся в открытом доступе в интернете.
Сайт https://video-ypoku.com/ не претендует на обозначение прав на видеоуроки, опубликованные на своих страницах. Все права на видео-уроки безусловн принадлежат их законным владельцам. Все размещённые на сайте описания и ссылки для скачивания видео-уроков предоставлены с целью лишь удовлетворить интерес уважаемых пользователей и гостей сайта.
Скачивая видеоуроки, посетители ресурса обязуются не применять опубликованные здесь ссылки и описания с запрещённой законодательством их страны целью. Видео-уроки предоставлены для скачивания или просмотра в ознакомительных целях.
Для владельцев видеоуроков: если, по Вашему мнению, какой-либо представленный на сайте материал ущемляет Ваше право на его владение, аргументированно уведомите об этом администратора сайта с помощью формы обратной связи. Если факт нарушения авторских прав на видеоуроки подтвердится, ссылки для скачивания видео будут удалены незамедлительно.