Видео уроки бесплатн…

Бег для здоровья. Выпуск 10

Бег для здоровья. Выпуск 10

Очередной, десятый уже по счёту, выпуск проекта „Бег для здоровья“. Вот уже до десятого выпуска добрались. Есть что сказать, поэтому Михаил Советов не захотел ограничивать себя рамками одного видео. Продолжаем разговор. В общем-то он уже начинает быть недалёким до своего завершения.
Вначале в продолжение прошлого выпуска поговорим об очищении сознания, связанного с бегом, которое происходят у человека, который бегом занимается под действием физической нагрузки.

Тут нужно понимать, что, когда человека регулярно посещают эти явления – очищение сознания, связанные с пробежками, – то это уже само по себе может сформировать определённый дискомфорт от мысли, что человеку вообще придётся идти бегать.
Поэтому это может быть дополнительным препятствием к тому, чтобы в очередной раз начать собираться и выходить на пробежку. То есть не только лень, но ещё и опасения, что будут вот эти самые неприятные эмоции, неприятные ощущения в теле, связанные с этими эмоциями, усталость, сильный дискомфорт.
С другой стороны, может быть наоборот, люди, когда привыкают к очищению сознания через бег, очень хорошо знают, насколько им легче становится после пробежки. И, случись с человеком какая-то сильная неприятность, какая-то стрессовая ситуация, человек, занимающийся бегом, знает, что нужно идти бегать. Причём в этой ситуации бегать, может быть, нужно больше, чем обычно.
Человек во время пробежки переживёт это по полной программе. Но есть очень хорошие шансы на то, что эти эмоции на той пробежке и останутся. Или, по крайней мере, станет намного легче.

Продолжительность: 00:37:47
Год: 2019
Страна: Россия
Язык: русский
Размер: 106 MB

Соглашение

       Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
       Права на видео-уроки, представленные сайте video-ypoku.com, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
       Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
       Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
       Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
       В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный сайт и поискать что-либо другое.
       Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.