Обучение игре в теннис – видео-уроки тенниса студии Берг Саунд. Уроки проводят вице-президент федерации тенниса г. Москвы Юрий Айвазян, разработавший специальную методику обучения теннису людей старше 30 лет, и заслуженный тренер России Виталий Полтев.
Теннис – изысканный, аристократичный, и очень дорогой вид спорта. Аренда кортов и оплата труда тренера – удовольствие не из дешёвых. Научить за 1 час играть в теннис невозможно. Но из часового видеофильма можно узнать очень многое о том, насколько для вас реально подружиться с ракеткой и с жёлтым мячом.

Вейкборд ― очередной выпуск телепроекта Экстремальные блондинки канала „Русский экстрим“, посвящённый экстремальному водному спорьту ‒ катанию на вейкборде.
Сегодня Лана Ямщикова – ведущая программы Экстремальные блондинки – будет носиться, кувыркаться и летать по волнам на прикольной доске с ботинками.

Бокс ― очередной выпуск телепроекта Экстремальные блондинки канала „Русский экстрим“, рассказывающий о боксе.
Сегодня экстремальная блондинка поговорит с мужчинами на их языке- на языке силы.Сегодня речь пойдёт о таком виде спортивного единоборства, как бокс. В этой передаче мы будем учиться бить красиво.

Продолжительность: 00:24:02
Год: 2014
Страна: Россия
Язык: русский
Качество: WEBRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD ISO MPEG-4
Аудио кодек: MPEG-1 Layer 3
Размер: 357 MB

Мотоциклы ― очередной выпуск телепроекта Экстремальные блондинки канала „Русский экстрим“, посвящённый экстриму и мотоспорту.
Сегодня Лана будет прыгать, кататься, гонять и зажигать. Потому что она оседлает мотоцикл.

Паркур ― очередной выпуск телепроекта Экстремальные блондинки канала „Русский экстрим“, посвящённый экстремальному передвижению и преодолению препятствий.
Всем известно, что в этом городе экстремальные блондинки подчинили себе всё – мужчин, финансы...

Сноубординг ― очередной выпуск телепроекта Экстремальные блондинки канала „Русский экстрим“ о катании на сноуборде.
Сегодня наша экстремальная блондинка Лана будет скользить, маневрировать, падать, кувыркаться.

МЧС 2 ― второй выпуск телепроекта Экстремальные блондинки канала „Русский экстрим“, посвящённый экстремальной профессии ‒ спасатель.
Сегодня экстремальная блондинка вместе со спасателями будет сносить стены, ползать, гореть и тушить. То есть, будет выяснять, что такое пожарный спорт.

МЧС 1 ― очередной выпуск телепроекта Экстремальные блондинки канала „Русский экстрим“, посвящённый экстриму.
Сегодня ведущая программы Лана Ямщикова выяснит, кто такие спасатели.
Экстремальная блондинка живёт в высотном доме на 13-м этажа. И она должна знать, как в случае пожара она сможет оттуда эвакуироваться.

Сноукайтинг ― очередной выпуск телепроекта Уроки экстрима канала „Русский экстрим“, посвящённый зимнему спорту, экстриму и катанию.
Сегодня ведущая программы будет пробовать сноукайт – это сноуборд и воздушный змей.

Вейксёрфинг ― очередной выпуск телепроекта Экстремальные блондинки канала „Русский экстрим“, посвящённый водному спорту, экстриму и катанию.
Пока обычная блондинка будет сидеть и ждать волны, она потемнеет. А для экстремальной блондинки отсутствие волны – это не проблема.