Видео уроки бесплатн…

  • Главная

фитнес

30-дневный метод Тре…

30-дневный метод Трейси Андерсон — видео курс фитнеса, рассчитанный на 30 дней, от суперуспешного тренера знаменитостей.
Знаете ли Вы, что мышцы скучают так же, как люди? И знаете ли Вы также, что есть 9 шансов из 10, что Вы неправильно прорабатываете мышцы, когда тренируетесь?

Скачать бесплатно...  

Пилатес с мячом: Пло…

Пилатес с мячом: Плоский живот ― видео курс пилатеса Алёны Мордовиной – комплекс упражнений с мячом от студии SovaFilm из серии Путь к здоровью и совершенству.
Благодаря комплексу пилатес на мяче увеличивается подвижность, гибкость, эластичность суставов, улучшается кровообращение органов, оказывается благоприятное воздействие на дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма.

Скачать бесплатно...  

Метод Трейси Андерсо…

Тренировка на коврике по методу Трейси Андерсон — видео курс фитнеса от суперуспешного тренера знаменитостей Трейси Андерсон.
Знаменитый сейчас в Голливуде «Метод Андерсон» берёт своё начало с пилатеса и складывался опытным путём.

Скачать бесплатно...  

Степ-аэробика (начал…

Базовый видео курс степ-аэробики для начинающих от студии SovaFilm из серии Энциклопедия фитнеса и аэробики.
Хотите похудеть? Решение найдено! Степ-аэробика – простой и эффективный путь к нормальному весу и здоровью!

Скачать бесплатно...  

Бодифлекс для женщин

Бодифлекс для женщин ― видео курс бодифлекса для женщин, для тех, кто себя любит, от студии SovaFilm из серии Энциклопедия фитнеса и аэробики.
У многих женщин после сорока лет обмен веществ начинает замедляться, что вызывает полноту. Как с этим бороться? Садиться на диету?
У многих из нас после сорока лет начинает замедляться обмен веществ, и мы полнеем. Сесть на диету? Она замедляет обмен веществ, а физическая нагрузка увеличивают аппетит.

Скачать бесплатно...  

Бодифлекс (базовый у…

Базовый видео курс бодифлекса для начинающих – программа, направленная на снижение объёмов тела и общее оздоровление организма – от студии SovaFilm из серии Энциклопедия фитнеса и аэробики.
Бодифлекс – это действенная оздоровительная фитнес-программа, основу которой составляет сочетание растяжки с дыхательными упражнениями. Благодаря происходящему во время выполнения упражнений бодифлекса обогащения организма кислородом Вы избавляетесь от лишнего веса, получаете недостающую энергию, улучшаете своё здоровье.

Скачать бесплатно...  

Танцевальная кардио …

Танцевальная кардио тренировка с Трейси Андерсон — видео курс кардиотренировки от суперуспешного тренера знаменитостей Трейси Андерсон.
Знаменитый сейчас в Голливуде «Метод Андерсон» берёт своё начало с пилатеса и складывался опытным путём.

Скачать бесплатно...  

Джирокинезис (продви…

Джирокинезис (продвинутый уровень) ― видео курс для продвинутых Татьяны Рогатиной популярного направления фитнеса от студии SovaFilm из серии Путь к здоровью и совершенству.
Джирокинезис – это эффективная система упражнений для тела, противодействующая различным изменениям человеческого организма (в т.ч. возрастные изменения) с наименьшим дискомфортом. С помощью представленного видео курса Вы сможете мягко проработать позвоночник, суставы и мышцы.

Скачать бесплатно...  

Эффективный фитнес д…

Эффективный фитнес для будущих мам ― видео курс как легче перенести беременность и родить здорового малыша. от студии SovaFilm.
Представленный в видеокурсе комплекс упражнений для беременных поможет будущим мамам подготовиться к родам и поддерживать в норме своё здоровье и здоровье малыша в течение всей беременности.

Скачать бесплатно...  

Фитнес для „проблемн…

Фитнес для „проблемных“ зон: грудь, плечи, спина ― видео курс фитнеса от студии SovaFilm из серии Энциклопедия фитнеса, женщинам, желающих иметь высокую упругую грудь, красивые плечи, сексуальную спину.
В настоящем видео представлен комплекс упражнений для мышц, направленный на создание и совершенствование красоты Ваших плеч, груди и спины. То есть каркаса, поддерживающего тело в прямом положении.

Скачать бесплатно...  

Соглашение

       Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
       Права на видео-уроки, представленные сайте video-ypoku.com, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
       Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
       Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
       Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
       В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный сайт и поискать что-либо другое.
       Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.