Видео уроки бесплатн…

  • Главная

фитнес

Формула красоты: Гар…

Гармоничное тело ― следующий силовой класс из серии Формула красоты, замечательная фитнес - программа „два в одном“.
Соединив традиционные силовые упражнения и прибавив баланс, мы получим новую увлекательную и эффективную тренировку "Сила+Баланс", благодаря которой Вы станете грациозней.

Скачать бесплатно...  

Утренняя гимнастика …

Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской в стиле латино – видео курс комплекса утренней гимнастики, включающий танцевальную разминку в стиле «Латино» и основную тренировку в стиле фитнес-йога, пилатес и силовой фитнес. Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской – это прекрасная возможность женщинам в домашних условиях поддерживать себя в отменной физической форме.
В состав курса входит специальный бонус для детей и родителей – комплекс упражнений, в игровой форме обучающий Вашего ребенка простым акробатическим элементам, развивающий  гибкость, силу и координацию.

Скачать бесплатно...  

Формула красоты: Стр…

Стройные ноги ― видео уроки по изучению эффективной фитнес-программы для нижней части тела из серии Формула красоты.
Ноги, бедра, ягодицы ‒ эта тема часто обсуждается в девичьих компаниях.
Данный видеокурс предлагает не тратить время на разговоры, а перейти к практическим действиях, направленных на обретение стройных ног. Эта программа поможет Вам удивить Ваших подруг.

Скачать бесплатно...  

Формула красоты: Пло…

Плоский живот ― очередной видеокурс по изучению эффективной фитнес-программы из серии Формула красоты.
Видеокурс представляет собой комплекс доступных упражнений, предназначенный для тех, кто мечтает иметь плоский живот.

Скачать бесплатно...  

Формула красоты: Баз…

Базовый фитнес ― видеокурс по изучению эффективной фитнес-программы из серии Формула красоты. Первый из данной серии.
Данная программа направлена на проработку всех основных мышц тела. Предлагаемая серия базовых упражнений для тела поможет Вам обрести желаемые формы, крепкое тело и здоровый дух.

Скачать бесплатно...  

Джиллиан Майклс: Йог…

Йога ― видеоуроки по эффективной тренировке от одной из самых продвинутых тренеров по фитнесу Джиллиан Майклс для тех, кто хочет быстро привести себя в форму.
В данном комплексе упражнения подобраны таким образом, чтобы Вы смогли с помощью йоги не только придать мышцам тонус, но и сбросить лишний вес.

Скачать бесплатно...  

Джиллиан Майклс: Нет…

Нет проблемным зонам ― очередной видеокурс одного из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении Джиллиан Майклс, представляющий формулу преображения женского тела.
Видеокурс посвящён комплексу упражнений для тела, который поможет вам привести в порядок так называемые „проблемные зоны“.

Скачать бесплатно...  

Джиллиан Майклс: Сил…

Силовая тренировка ― видео уроки одной из самых эффективных программ для сбрасывания лишнего веса и приведения мышц в тонус от Джиллиан Майклс.
Представленный комплекс силовых упражнений, основанный на базе метода круговой тренировки с добавлением упражнений с отягощением, призван помочь быстро сбросить лишний вес и укрепить мышцы всего тела.

Скачать бесплатно...  

Джиллиан Майклс. Сбр…

Сбрось лишний вес ― видеоуроки по изучению эффективной современной методики тренировок, скомбинированной из кардио и силовых упражнений для мышц брюшного пресса.
Занятия фитнесом по данной методике способствуют быстрому избавлению от лишнего веса и приведению мышц средней части тела в тонус.

Скачать бесплатно...  

Джиллиан Майклс: Пло…

Плоский живот за 6 недель ― видеоуроки по изучению эффективной современной методики тренировок, скомбинированной из кардио и силовых упражнений для мышц брюшного пресса.
Занятия фитнесом по данной методике способствуют быстрому избавлению от лишнего веса и приведению мышц средней части тела в тонус.

Скачать бесплатно...  

Соглашение

       Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
       Права на видео-уроки, представленные сайте video-ypoku.com, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
       Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
       Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
       Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
       В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный сайт и поискать что-либо другое.
       Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.