
Степ-аэробика ― видео уроки по изучению фитнес-программы на базе степ-платформы из серии Формула красоты.
Данный видеокурс создан на базе интенсивной аэробики с использованием любой подставки, имитирующей ступеньку.
![]()
Степ-аэробика ― видео уроки по изучению фитнес-программы на базе степ-платформы из серии Формула красоты. ![]()
Гармоничное тело ― следующий силовой класс из серии Формула красоты, замечательная фитнес - программа „два в одном“. ![]()
Стройные ноги ― видео уроки по изучению эффективной фитнес-программы для нижней части тела из серии Формула красоты. ![]()
Плоский живот ― очередной видеокурс по изучению эффективной фитнес-программы из серии Формула красоты. ![]()
Базовый фитнес ― видеокурс по изучению эффективной фитнес-программы из серии Формула красоты. Первый из данной серии. ![]()
Йога ― видеоуроки по эффективной тренировке от одной из самых продвинутых тренеров по фитнесу Джиллиан Майклс для тех, кто хочет быстро привести себя в форму. ![]()
Нет проблемным зонам ― очередной видеокурс одного из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении Джиллиан Майклс, представляющий формулу преображения женского тела. ![]()
Силовая тренировка ― видео уроки одной из самых эффективных программ для сбрасывания лишнего веса и приведения мышц в тонус от Джиллиан Майклс. ![]()
Утренняя гимнастика – Восточный танец – занятия с Екатериной Серебрянской в стиле "Восток" – симбиоз отличной нагрузки, пластики и удовольствия. Видео утренней гимнастики состоит из двенадцати последовательных танцевальных уроков, которые интересны своей эмоциональностью и хореографией. Утренняя гимнастика с Екатериной Серебрянской раскроет Ваш потенциал гармонии и сексуальности, сделает Ваши мышцы крепкими, а формы – пропорциональными. ![]()
Сбрось лишний вес ― видеоуроки по изучению эффективной современной методики тренировок, скомбинированной из кардио и силовых упражнений для мышц брюшного пресса. |