
Мама снова в форме – видео-комплекс гимнастики для женщин, у которых роды уже позади. Комплекс упражнений для похудения тем женщинам, которые хотят побыстрее увидеть себя прежней.
Для этого очень важно мамам приступить к выполнению некоторых физических упражнений вскоре после рождения ребёнка. Этот комплекс упражнений поможет вам довольно быстро вернуть себе былую физическую форму. Упражнения воздействуют на те группы мышц, которые за время беременности пострадали и утратили свой тонус больше всего.