Видео уроки бесплатн…

  • Главная

упражнения для тела

Оксисайз с Мариной Корпан

Оксисайз – видео-уроки уникальной методики похудения оксисайз ведущего инструктора по дыхательным гимнастикам Марины Корпан. Данный видео-курс фитнеса предназначен для начинающих.
Оксисайз с Мариной Корпан – это революционная методика, которая поможет вам избавиться от лишних килограммов, уменьшить размер своей одежды и просто чувствовать себя великолепно.

Скачать бесплатно...  

Дыхательная и двигат…

Дыхательная и двигательная гимнастика для детей от 2 до 3 лет – видео урок, который проходит в фитнес центре "Марк Аврелий".
В представленном видео инструктор Детского Клуба данного фитнес центра Александра Морозова поделится с Вами идеями, которые Вы сможете использовать для занятий дыхательной и двигательной гимнастикой с Вашим малышом 2-3 года жизни. Вы должны знать, что к окончанию 3-го года жизни ребёнок должен уметь достаточно хорошо бегать, прыгать, ползать и лазить.
Во время занятий детской гимнастикой с малышом Вы можете использовать различные предметы. И Ваш ребёнок должен научиться действовать вместе с ними.

Скачать бесплатно...  

Tighten Tone and Tor…

Tighten Tone and Torch ― комплекс Сюзанны Боуэн, состоящий из её любимых упражнений для тела. Данная программа поможет Вам преобразиться с помощью представленных в комплексе энергичных тонизирующих, укрепляющих и разогревающих упражнений.
Предлагаемый комплекс Сюзанны Боуэн состоит из нескольких частей, каждая из которых направлена на проработку определённой области Вашего тела.

Скачать бесплатно...  

Дыхательная и двигат…

Дыхательная и двигательная гимнастика для детей от 6 до 9 лет – видео комплекс гимнастики для детей, который поможет сделать позвоночник ребёнка гибким, сформировать “живую” осанку, укрепив мышечный корсет.
Данный комплекс дыхательной и двигательной гимнастики поможет улучшить координацию движений у детей и весело провести время, не выходя из дома. Родители могут делать гимнастику вместе со своим ребёнком. Попробуйте! Кто это сделает лучше?

Скачать бесплатно...  

Slim & Toned Prenata…

Slim & Toned Prenatal Barre Workout ― видеокурс, представляющий комплекс Сюзанны Боуэн для будущих мам.
Данный комплекс упражнений для беременных объединяет силовую тренировку, кардио тренировку и упражнения на растяжку в одну полную фитнес-систему для будущих мам.

Скачать бесплатно...  

Дыхательная и двигат…

Дыхательная и двигательная гимнастика для детей от 3 до 5 лет – комплекс детской гимнастики, способствующий развитию у малышей силы и природной гибкости, укреплению здоровья, формированию правильной осанки. Подобные занятия также сближают детей и родителей, вносят разнообразие в семейный досуг.
В видеокурсе предлагается как двигательная, так и дыхательная гимнастика. Дыхательная гимнастика способствует снижению частоты простудных заболеваний, благотворно влияет на нервную систему, вырабатывает выносливость и т.д.
Программу дыхательной и двигательной гимнастики для детей ведет Елена Маркова, инструктор Детского клуба фитнес-центра "Марк Аврелий", профессиональный педагог-хореограф.

Скачать бесплатно...  

Красота за 10 минут:…

Сжигание жира на животе ― видеокурс 2010 года из серии Красота за 10 минут, представляющий обновлённый комплекс Сюзанны Боуэн, который поможет избавиться жировых отложений на животе.
Курс разделён на несколько тренировок, каждая из которых направлена на проработку определённой части Вашего тела.

Скачать бесплатно...  

Красота за 10 минут:…

Пилатес ‒ Идеальное тело ― онлайн видео комплекс Сюзанны Боуэн для придания Вашему телу идеальной формы.
Данный онлайн комплекс упражнений для тела, сочетающий классический пилатес с танцами, йогой и силовой тренировкой, под чутким руководством Сюзанны Боуэн поможет Вам добиться максимальных результатов.

Скачать бесплатно...  

Дыхательная гимнасти…

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой – видеокурс дыхательной гимнастики доктора Михаила Николаевича Щетинина – ученика и творческого наследника Александры Николаевны Стрельниковой, руководителя Центра дыхательной гимнастики имени А.Н. Стрельниковой.
Результаты так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой поистине удивительны. Несколько несложных динамических дыхательных упражнений в состоянии остановить приступ удушья у страдающих бронхиальной астмой. Регулярное занятие дыхательной гимнастикой Стрельниковой позволит Вам забыть о хроническом бронхите и гайморите, избавиться от заикания, вернуть пропавший голос.
Дыхательную гимнастику Стрельниковой рекомендуют не только для восстановления дыхательной системы, но и при лечении различных сердечно-сосудистых заболеваний, вегетососудистой дистонии, половых расстройств у мужчин и женщин.

Скачать бесплатно...  

Красота за 10 минут:…

Сжигание жира на животе ― видеокурс 2007 года из серии Красота за 10 минут, представляющий комплекс Сюзанны Боуэн для избавления от жировых отложений в районе пресса.
У Вас нет времени на выполнение упражнений? Курс „Красота за 10 минут“ может Вам помочь.

Скачать бесплатно...  

Соглашение

Добро пожаловать на video-ypoku.com – сайт, где можно скачать видео-уроки бесплатно без регистрации и СМС! Вы стремитесь к познанию посредством сети Интернет, желаете овладеть новыми умениями и навыками, получить дополнительные знания? Вы пришли куда надо, нашли именно то, что искали. Наш сайт бесплатных видеоуроков и видеокурсов может стать Вам помощником, верным другом и поводырем в мир непознанного (пока). Самое главное – это Ваше желание начать обучение уже вчера.
Современные инновационные технологии сделали процесс обучения очень простым и удобным. С помощью видеоуроков Вы можете учиться сидя дома, в уютной квартире. Вам не нужно посещать курсы, тренинги или секции, коих, кстати, БЕСПЛАТНЫХ не бывает. Учебный центр – Ваш компьютер. Вам не нужно ходить в библиотеку или покупать книги. Да и сравнить – чтение книги или просмотр видео-уроков. В последнем случае обучение происходит намного быстрее. Вы смотрите видео-уроки, следите на своем мониторе за действиями профессионала, понимаете, что нужно сделать и что из этого получится. Лишь потом шаг за шагом продвигаетесь вперед сами. В любой момент можно отмотать видео и пересмотреть урок с нужного момента, если что-то забыл.
Если Вы не передумали обучаться с помощью компьютера, то добро пожаловать на страницы нашего сайта. У нас можно совершенно бесплатно скачать видео-уроки на различную тематику – от начальных уроков по работе на компьютере и видео-уроков для детей по школьной программе до курсов программирования и видеоуроков "для взрослых". Всё, представленное на сайте, Вы можете скачать бесплатно и без регистрации.
Если у Вас есть предложения по развитию ресурса, если Вы не нашли того, что искали, не смогли скачать нужный видео-урок или не знаете, как посмотреть скачанный видеоурок – напишите нам. Поможем, чем сможем.

На сайте video-ypoku.com представлены ссылки для скачивания видеоуроков, которые были скачаны, в свою очередь, источников, находящихся в открытом доступе в интернете.
Сайт https://video-ypoku.com/ не претендует на обозначение прав на видеоуроки, опубликованные на своих страницах. Все права на видео-уроки безусловн принадлежат их законным владельцам. Все размещённые на сайте описания и ссылки для скачивания видео-уроков предоставлены с целью лишь удовлетворить интерес уважаемых пользователей и гостей сайта.
Скачивая видеоуроки, посетители ресурса обязуются не применять опубликованные здесь ссылки и описания с запрещённой законодательством их страны целью. Видео-уроки предоставлены для скачивания или просмотра в ознакомительных целях.
Для владельцев видеоуроков: если, по Вашему мнению, какой-либо представленный на сайте материал ущемляет Ваше право на его владение, аргументированно уведомите об этом администратора сайта с помощью формы обратной связи. Если факт нарушения авторских прав на видеоуроки подтвердится, ссылки для скачивания видео будут удалены незамедлительно.