Видео уроки бесплатн…

  • Главная

упражнения для тела

Рэйнбо Марс ― Йога д…

Йога для всех ― четырёхуровневый видео курс йоги от известной во всем мире Рэйнбо Марс.
Представленный многоуровневый комплекс упражнений для тела, с одной стороны, является доступным даже для начинающих, а с другой, – будет полезен и для продвинутых практиков йоги.

Скачать бесплатно...  
Йога для всех

Йога для всех — видео курс йоги от Татьяны Бородаенко, предназначенный для различных категорий йогинов.
В представленный видеокурс вошли уроки йоги для бизнесменов, для детей, для беременных женщин, для людей пожилого возраста. Включены асаны для избавления от бессонницы, для кожи лица, против морщин, для занятия йогой в офисе и др.

Скачать бесплатно...  
Демистификация йоги

Асана, пранаяма, самьяма: Демистификация йоги — видео семинар Сергея Агапкина по йоге, проведённый в 2008 году.
Видеокурс йоги в четырёх частях включает 12 часов лекционного и практического видеоматериала.

Скачать бесплатно...  
Джери йога, часть 2

Джери йога, часть 2 — продолжение уникального видео комплекса упражнений, преобразивший фигуру Джери Холлиуэл.
Данная программа рассчитана на самые разные уровни подготовки. Благодаря комплексу Джери йога Вы сможете преобразить своё тело и поддерживать себя в наилучшей форме так же, как это сделала автор данного курса фитнеса.

Скачать бесплатно...  
Джери йога, часть 1

Джери йога — видео комплекс йоги от Джери Холлиуэл для коррекции фигуры и укрепления здоровья.
Данный комплекс упражнений для тела подойдёт для любого возраста и уровня физической подготовки. Представленная программа йоги включает упражнения и позы, которые будут пригодны и для начинающих, и для более продвинутых учеников.

Скачать бесплатно...  
Оранж фитнес — Йога

Учебное видео пособие по йоге, подготовленное "Комсомольская правда" совместно с сетью спортивных клубов Orange Fitness. Это первое из четырёхтомной коллекции простых комплексов упражнений для тех, кто хочет заниматься дома.
Йога в переводе с санскрита означает единство, единение тела, разума и духа. Этим практикам более 5 тысяч лет.

Скачать бесплатно...  
Йога для женщин. Кур…

Йога для женщин, курс антистресс — видео курс йоги Татьяны Бородаенко для обретения и поддержания психологического здоровья, предназначенный для женщин.
Каждое занятие представленного видео курса составлена таким образом, чтобы максимально быстро снять напряжение, расслабиться, вернуть тело и эмоциональное состояние в норму. Забудьте о крепком кофе, таблетках для похудения и ПМС. Практика йоги творит чудеса. Разреши себе быть молодой, стройной, здоровой и счастливой!

Скачать бесплатно...  
Йога для женщин. Кур…

Йога для женщин, курс для продвинутых — видео курс Татьяны Бородаенко для женщин, освоивших видеокурс «Йога для женщин. Курс для начинающих».
Йога для женщин, курс для продвинутых – это видео уроки йоги, требующие начальной подготовки и умения выполнять базовые асаны уровня для начинающих. В данном видеокурсе представлены более сложные версии выполнения асан для женщин, ведущих активный образ жизни, и желающих всегда находиться в отличной форме.

Скачать бесплатно...  
Изображение

Йога для женщин, курс для начинающих — видео курс Татьяны Бородаенко для женщин, никогда не занимавшихся йогой.
Это полноценный курс йоги для женщин, девушек, которые хотят быть здоровыми, сильными, и оставаться всё время молодыми. Асаны подобраны с учётом особенностей организма женщины. Особое внимание уделяется эстетической составляющей: внешнему виду, избавлению от морщин, усилению мышц пресса.

Скачать бесплатно...  
Йога-терапия

Йога-терапия — это комплекс простых, но чрезвычайно эффективных физических и дыхательных упражнений, направленных на всестороннее укрепление, очищение, развитие и оздоровление организма.
Физические упражнения курса Йога-терапия напоминают суставную гимнастик