упражнения для тела

Основы аюрведы и йогатерапии — видео семинар Сергея Агапкина в г. Барнаул по основам аюрведы и йогатерапии.
Представленное видео – запись двухдневного семинара по индивидуализации практики в соответствии с принципами индо-тибетской медицины.

Йога для активации иммунитета и оздоровления сосудов — видео уроки йоги для здоровых сосудов и сильного иммунитета от студии SovaFilm из серии Путь к здоровью и совершенству.
В данном видео предлагается Вашему вниманию комплекс упражнений, находящийся в ведической системе. Йоги использовали этот комплекс для омоложения организма. Данный комплекс показан для выполнения всем людям, не зависимо от возраста и состояния здоровья. Комплекс рекомендуется даже при гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях и варикозной болезни.

Йога для „проблемных“ зон: бёдра, талия, ягодицы — 30-минутный видео комплекс йоги вместо утренней гимнастики от студии SovaFilm из серии Путь к здоровью и совершенству.
По мнению физиологов во избежание проблем со здоровьем и весом человек должен испытывать физические нагрузки ежедневно не менее 4 часов. Возможно, для кого-то из городских жителей это утопия, для кого-то – идеал, к которому нужно стремиться.

Аэробика – второй комплекс упражнений всемирно известной супермодели Синди Кроуфорд под названием «Как достичь совершенства», снятый на видео на живописном фоне в сопровождении прекрасной музыки. Он больше похож на музыкальное видео, чем на комплекс упражнений аэробики.
В данный комплекс аэробики Синди Кроуфорд вошли движения из разных видов спорта: каратэ, бейсбола, борьбы сумо. В упражнениях участвуют все части тела: ноги, ягодицы, бедра, руки, плечи, спина и брюшной пресс. Аэробика Синди Кроуфорд способствует развитию гибкости, силы и выносливости. Представленный комплекс поможет Вам чувствовать себя и выглядеть лучше, чем раньше. С помощью компьютерной графики Вам дополнительно будет продемонстрирована техника правильного выполнения упражнений. Эти упражнения аэробики Синди Кроуфорд Вы можете чередовать с предыдущим комплексом «Секрет идеальной фигуры».

Начальный уровень видеокурса парной йоги для здоровья и личного счастья от студии SovaFilm из серии Путь к здоровью и совершенству.
В данном видео курсе представлены простые, но вместе с тем эффективные парные упражнения для тела, в основе которых лежат древнейшие традиции тантра-йоги.

Йога для гормонального равновесия — видео уроки из рубрики здоровье без лекарств эффективного и безопасного оздоровления в домашних условиях от студии SovaFilm из серии Путь к здоровью и совершенству.
 Здоровье человека во многом зависит от состояния гормонального равновесия. Малейший дисбаланс гормонов моментально сказывается на здоровье и внешности.

История, теория и методы индо-тибетской медицины — видео курс йоги от Сергея Агапкина, посвящённый индо-тибетской медицине.
В представленный видеокурс вошли видео семинары по истории, теории и методах индо-тибетской медицины, о состояниях эрго- и трофотропности, о традиционных и современных взглядах на Три доши, о понятии места наименьшего сопротивления кхаваигунья, о диете, лекарствах и образе жизни.

Калланетик: Эффективное похудение ― видео курс калланетика для начинающих от студии SovaFilm из серии Энциклопедия аэробики и фитнеса.
Калланетик (или калланетика) – это специальная система физических тренировок, созданная американским врачом Пинкней Каллан с учетом особенностей женского организма и названная ее именем.

Хатха-йога для мужского здоровья — уникальная суперэффективная видео программа хатха йоги для настоящих мужчин от студии SovaFilm.
Хатха-йога для мужчин – это и физическая нагрузка, дающая бодрость, жизнерадостность и сексуальную привлекательность, и тренировка самодисциплины, помогающая в любых ситуациях сохранять спокойствие и душевное равновесие.

Теория и методы йогатерапии — видео семинар Сергея Агапкина в г. Москва, посвящённый теоретическим основам йогатерапии.
На данном семинаре речь пойдёт о хатха йогатерапии. Хотя на самом деле йогатерапия значительно сложнее и больше.