Видео уроки бесплатн…

  • Главная

упражнения для похудения

Красота за 10 минут:…

Сжигание жира на животе ― видеокурс 2007 года из серии Красота за 10 минут, представляющий комплекс Сюзанны Боуэн для избавления от жировых отложений в районе пресса.
У Вас нет времени на выполнение упражнений? Курс „Красота за 10 минут“ может Вам помочь.

Скачать бесплатно...  
Формула красоты: Баз…

Базовый фитнес ― видеокурс по изучению эффективной фитнес-программы из серии Формула красоты. Первый из данной серии.
Данная программа направлена на проработку всех основных мышц тела. Предлагаемая серия базовых упражнений для тела поможет Вам обрести желаемые формы, крепкое тело и здоровый дух.

Скачать бесплатно...  
Джиллиан Майклс: Йог…

Йога ― видеоуроки по эффективной тренировке от одной из самых продвинутых тренеров по фитнесу Джиллиан Майклс для тех, кто хочет быстро привести себя в форму.
В данном комплексе упражнения подобраны таким образом, чтобы Вы смогли с помощью йоги не только придать мышцам тонус, но и сбросить лишний вес.

Скачать бесплатно...  
Джиллиан Майклс: Нет…

Нет проблемным зонам ― очередной видеокурс одного из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении Джиллиан Майклс, представляющий формулу преображения женского тела.
Видеокурс посвящён комплексу упражнений для тела, который поможет вам привести в порядок так называемые „проблемные зоны“.

Скачать бесплатно...  
Джиллиан Майклс: Сил…

Силовая тренировка ― видео уроки одной из самых эффективных программ для сбрасывания лишнего веса и приведения мышц в тонус от Джиллиан Майклс.
Представленный комплекс силовых упражнений, основанный на базе метода круговой тренировки с добавлением упражнений с отягощением, призван помочь быстро сбросить лишний вес и укрепить мышцы всего тела.

Скачать бесплатно...  
Джиллиан Майклс. Сбр…

Сбрось лишний вес ― видеоуроки по изучению эффективной современной методики тренировок, скомбинированной из кардио и силовых упражнений для мышц брюшного пресса.
Занятия фитнесом по данной методике способствуют быстрому избавлению от лишнего веса и приведению мышц средней части тела в тонус.

Скачать бесплатно...  
Джиллиан Майклс: Пло…

Плоский живот за 6 недель ― видеоуроки по изучению эффективной современной методики тренировок, скомбинированной из кардио и силовых упражнений для мышц брюшного пресса.
Занятия фитнесом по данной методике способствуют быстрому избавлению от лишнего веса и приведению мышц средней части тела в тонус.

Скачать бесплатно...  
Джиллиан Майклс: Стр…

Стройная фигура за 30 дней ― видеоуроки по овладению эффективным 30-дневным курсом упражнений для похудения, созданным экспертом в мире фитнеса Джиллиан Майклc.
Данный комплекс упражнений для тела специально создан для людей, не занимающихся регулярно спортом, но желающих избавиться от лишнего веса.

Скачать бесплатно...  
Тай-бо Билли Блэнкса

Представленный видеокурс Тай-бо разработан семикратным чемпионом мира по боевым искусствам Билли Блэнксом.
Тай-бо способствует активизации скрытых сил Вашего организма на основании опыта, позаимствованного из древних учений о самообороне.

Скачать бесплатно...  

Пилатес: Эффективное…

Пилатес: Эффективное похудение ― видео курс эффективного комплекса упражнений для похудения от студии SovaFilm.
В данном видео представлена программа пилатес для начинающих, которая при регулярных тренировках позволит Вам приобрести красивую осанку. Быть всегда в тонусе и сбросить лишние килограммы, если они у Вас имеются.

Скачать бесплатно...