Видео уроки бесплатн…

  • Главная

упражнения для глаз

Норбеков – Опыт дура…

Опыт дурака – видеокурс по техникам и упражнениям, описываемых в книге М. С. Норбекова "Опыт дурака, или путь к прозрению".
В состав видеокурса Норбекова “Опыт дурака” входят курсы упражнений для глаз – упражнения для восстановления зрения – и курс суставной гимнастики.

Скачать бесплатно...  

Упражнения для улучш…

Упражнения для улучшения зрения – видео курс ЕУЗ (естественного улучшения зрения) – 6-дневный семинар, проведённый Владимиром Георгиевичем Ждановым.
Жданов В.Г. популяризирует немедицинский метод избавления от вредных привычек, в том числе и ношения очков.

Скачать бесплатно...  
Йога для зрения

Йога для зрения ‒ видео-курс йоги и восстановления зрения от Лоры Турковой, инструктора киевской школы йоги, из серии „Телестудия йоги“ на телеканале „Погода“.
Упражнения для глаз прекрасно сочетаются с практикой йоги. Давайте для начала активизируем лицо небольшим массажем, активизируем глаза.
Растираем ладони. Нужно растереть ладони до ощущения жара. И поглаживаем мягко лицо тёплыми ладонями вверх. Затем разминаем шею. Устанавливаем большие пальцы рук над внутренним уголком глаза…

Скачать бесплатно...