Видео уроки бесплатн…

  • Главная

каратэ

Силовая подготовка в…

Силовая подготовка в КОИ заслуживает серьезного внимания. КОИ отличается от других ударных боевых искусств крайней жёсткостью, полным контактом. В отличие от других видов единоборств, где силовая подготовка сведена в основном к общей и специальной физической подготовке, при  силовой подготовке в КОИ приняты за основу пауэрлифтинг и тяжелая атлетика, так как эти виды спорта развивают взрывную силу. Общая и специальная физическая подготовка, конечно, тоже применяется — для развития силовой выносливости.

Скачать бесплатно...  
Силовая подготовка б…

Видео семинара по силовой подготовке для восточных единоборств, который провёл Андрей Николаевич Кочергин в Национальном государственном Университете физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта города Санкт-Петербург.
В семинаре освещены общие аспекты силовой подготовки в контактных видах единоборств. В данном видео мастер-классе будет использован уже имеющийся опыт силовой подготовки бойца. Ведущий в данном видео поможет Вам создать систему силовой подготовки, двигаясь от простого к сложному, используя такие решения, как базово-кустовой метод, диалектика в развитии и т.д. Т.е. силовая тренировка должна носить не фрагментарный характер, а выстраиваться в стройную систему. Одна из таких систем, адаптированная для полноконтактных видов единоборств, отличающихся максимальной жёсткостью, представлена в настоящем видеосеминаре.

Скачать бесплатно...  
Боевое карате – семинар Шеменьова в Самаре

Боевое карате – видео 2-дневного семинара Шеменьова Н.А., проведенного в г. Самаре. В данном видео боевого карате рассмотрены защитные и атакующие действия ногами и руками, подводящие упражнения.
На нашем сайте Вы также можете бесплатно скачать видео семинар Шеменьова Н.А. по боевому каратэ, проведенный 20-21 марта 2010 года в г. Новосибирске по ссылке Боевое каратэ – семинар Шеменьова в Новосибирске.

Скачать бесплатно...  
Боевое каратэ – семинар Шеменьова в Новосибирске

Боевое каратэ – видео семинар Шеменьова Н.А., проведенный 20-21 марта 2010 года в Новосибирске.
Учебно-тренировочный семинар по боевому каратэ Шеменьова Николая Александровича – технического директора IUKKK, обладателя 8 дана Кои но такинобори рю, мастера спорта СССР!
Каждый для себя найдет много полезного и нового в практике боевого карате.
Также на нашем сайте Вы можете скачать бесплатно видео семинар Шеменьова Н.А. по боевому каратэ, проведенный 1-2 мая 2010 года в г. Самаре по ссылке Боевое каратэ – семинар Шеменьова в Самаре.

Скачать бесплатно...