Видео уроки бесплатн…

  • Главная

йога

Йога для женщин. Кур…

Йога для женщин, курс для продвинутых — видео курс Татьяны Бородаенко для женщин, освоивших видеокурс «Йога для женщин. Курс для начинающих».
Йога для женщин, курс для продвинутых – это видео уроки йоги, требующие начальной подготовки и умения выполнять базовые асаны уровня для начинающих. В данном видеокурсе представлены более сложные версии выполнения асан для женщин, ведущих активный образ жизни, и желающих всегда находиться в отличной форме.

Скачать бесплатно...  
Изображение

Йога для женщин, курс для начинающих — видео курс Татьяны Бородаенко для женщин, никогда не занимавшихся йогой.
Это полноценный курс йоги для женщин, девушек, которые хотят быть здоровыми, сильными, и оставаться всё время молодыми. Асаны подобраны с учётом особенностей организма женщины. Особое внимание уделяется эстетической составляющей: внешнему виду, избавлению от морщин, усилению мышц пресса.

Скачать бесплатно...  
Йога-терапия

Йога-терапия — это комплекс простых, но чрезвычайно эффективных физических и дыхательных упражнений, направленных на всестороннее укрепление, очищение, развитие и оздоровление организма.
Физические упражнения курса Йога-терапия напоминают суставную гимнастику, а особые техники направлены на развитие способности к саморегуляции, глубокую психофизическую релаксацию, освобождение от напряжения и укрепление дыхательного аппарата.

Скачать бесплатно...  
Йога-драйв

Йога-драйв — программа студии Погода-ТВ из серии Телестудия йоги — мини-курс йоги Натальи Бортниченко для получения заряда бодрости на целый день.
Всего 15 минут утренних занятий йогой по данному курсу помогут проснуться, предоставят заряд бодрости, здоровья, вдохновения и хорошего настроения на весь день.
Комплекс Йога-драйв научит Вас легко и безопасно осуществлять специально подобранные асаны, правильно дышать, эффективно осуществлять медитацию и любить жизнь.

Скачать бесплатно...  
Йога-антидепрессант

Йога-антидепрессант -– это мини-курс хатха-йоги, направленный на психологическую гармонизацию Вашей жизни.
Через тело и дыхание человек способен влиять на своё внутреннее состояние, ежедневный эмоциональный фон, телесное и эмоциональное самоощущение. Наши эмоциональные переживания в течение дня формируют своеобразный „соматический рисунок“ – мышечные блоки, стереотипы движений и поз, состояние сосудов и внутренних органов, уровень активности желез внутренней секреции.

Скачать бесплатно...  
Йога стройности

Йога стройности — видео программа Лидии Кондаковой на телеканале Погода-ТВ из серии “Телестудия йоги”, небольшой курс йоги для похудения.
Асаны из комплекса йоги стройности разжигают внутренний огонь, помогают проснуться и зарядиться бодростью на весь день.
Упражнения полезны для системы пищеварения. Правильно горящий внутренний огонь сохранит фигуру и красоту надолго.

Скачать бесплатно...  
Йога исцеления

Йога исцеления — видео программа телеканала Погода-ТВ из серии “Телестудия йоги”, посвящённая практическому курсу ведических асан, подобранных с учётом различных фаз Луны.
Йога исцеления от Ольги Курочкиной — это практический курс для улучшения физического и духовного здоровья за счет пробуждения собственных сил организма. Курс включает аюрведические рекомендации, эффективные комплексы асан, подобраны с учетом влияния различных фаз эха на жизнь и деятельность человека. Особое внимание Ольга уделяет гибкости позвоночника, укреплению мышц, увеличению жизненной энергии и общем совершенствованию тела и сознания.

Скачать бесплатно...  
Йога для мужчин

Йога для мужчин -– это практический курс йоги, включающий асаны (позы тела), пранаямы (дыхательные упражнения) и Крийи (динамические медитативные упражнения). Данный видеокурс составлен с учётом особенностей физиологии и психологии мужчин.
В практике простые, но магически эффективные упражнения для наполнения тела энергией, профилактики „мужского“ здоровья. Особое внимание в курсе уделено спокойствию ума и развития „мужских“ черт характера.

Скачать бесплатно...  
Йога для лица с Елен…

Йога для лица — видео программа серии “Телестудия йоги” на телевизионном канале Погода-ТВ, посвящённая новому направлению йоги – йоге для лица.
Ведёт программу преподаватель йоги для лица Елена Родичева. Йога для лица – это новое направление, довольно необычное, но очень эффективное. Уделяя данным упражнениям всего лишь 10-15 минут в день, можно достичь видимых изменений на лице. Ваше лицо может быть прекрасным. Настолько красивым, насколько Вы захотите сами. Оно будет нравиться и Вам, и людям, окружающих Вас.

Скачать бесплатно...  
Йога для начинающих …

Йога для начинающих по методу Айенгара — видео уроки айенгар-йоги для начинающих от студии йоги Айенгара “Самадхи” при участии центра йоги Айенгара “Экагранта”.
Данное видео адресовано тем, кто хочет практиковать классическую йогу по методу Беллура Кришнамачара Сундарараджи Айенгара. Всем тем, которые живут в городах и регионах, где ещё нет учителей школы “Самадхи”. Эти видео уроки можно взять с собой в отпуск, им можно будет воспользоваться на даче. Или подарить близким, друзьям, знакомым, которые по каким-либо причинам не могут присутствовать на общих занятиях центра йоги Айенгара.

Скачать бесплатно...