Видео уроки бесплатн…

  • Главная

йога

Йога-массаж

Мы находимся в „Телестудии йоги“. С вами новый видео-курс „Йога-массаж“ и инструктор по йоге Башкирова Анна, преподающая йогу с 2008 года.
Все мы знаем, что такое массаж, что это хорошо, полезно и приятно. Все мы любим массаж, но не всегда он бывает доступным для нас. А в практике йоги мы очень часто уделяем мало времени простым, разогревающим асанам и стараемся перейти побыстрее к более сложным, поскольку считаем, что они более продуктивны и эффективны.

Скачать бесплатно...  

Сегодня в „Телестудии йоги“ Павел Бублик. Мы начинаем новый видео-курс йоги. Называется этот новый курс – „Йога-антистресс“.
Стресс – это давление внешних обстоятельств, это напряжение. И каждый из нас в большей или меньшей мере сталкивается с ним ежедневно.
Этот видео-курс йоги будет направлен на то, чтобы вернуться к приятному, расслабленному состоянию, состоянию, в котором мы можем отдыхать, в котором мы можем комфортно общаться со своими близкими.

Скачать бесплатно...  

Йога стройности (Валентина Малик)

Йога стройности ‒ видео-курс йоги для похудения, который ведёт Валентина Малик, инструктор по импульсной йоге. Продолжение серии „Телестудия йоги“ на телеканале „Погода“.
Данный видео-комплекс упражнений направлен на создание идеальной фигуры. Комплекс приводит тело в тонус, придаёт бодрости и убирает лишнее напряжение.
Давайте разберёмся, почему же у нас появляется лишний вес. В чём причина?..

Скачать бесплатно...  

Йога любви

Йога любви ‒ видео-курс йоги любви Варвары Франко и Дениса Бучмы из серии „Телестудия йоги“ на телеканале „Погода“.
Йога любви – это специальный вид практик. Ведь йога – это не асаны, не только положение тела, не только здоровье, не только состояние. Йога – это ещё и умение дарить это состояние. Йога = это, прежде всего, умение делиться, отдавать кусочек своей любви, кусочек своего внутреннего тепла своим близким.

Скачать бесплатно...  

Йога долголетия

Йога долголетия ‒ видео-курс Геннадия Балгова по изучению дыхательной йоги из серии „Телестудия йоги“ на телеканале „Погода“.
На сегодняшнем видео-уроке йоги мы попробуем позаниматься с дыханием, узнать что-то новое о нашем дыхании.
Дыхание – это такой интересный процесс, который сопровождает нас всё нашу жизнь. Мы рождаемся с первым вздохом и умираем с последним выдохом. Что может быть ещё важнее?

Скачать бесплатно...  

Йога для зрения

Йога для зрения ‒ видео-курс йоги и восстановления зрения от Лоры Турковой, инструктора киевской школы йоги, из серии „Телестудия йоги“ на телеканале „Погода“.
Упражнения для глаз прекрасно сочетаются с практикой йоги. Давайте для начала активизируем лицо небольшим массажем, активизируем глаза.
Растираем ладони. Нужно растереть ладони до ощущения жара. И поглаживаем мягко лицо тёплыми ладонями вверх. Затем разминаем шею. Устанавливаем большие пальцы рук над внутренним уголком глаза…

Скачать бесплатно...  

Йога для души

Йога для души ‒ видео-курс кундалини-йоги от Марины Куценко из серии „Телестудия йоги“ на телеканале „Погода“.
Кундалини-йога – довольно древняя сакральная практика, которую открыто начали практиковать лишь в конце XX века. Кундалини-йога представляет собой комплексы упражнений, которые мы называем крийи, а также пранаямы (это дыхательные практики) и медитации, в которых мы используем как аффирмации, так и мантры.

Скачать бесплатно...  

Йога для беременных. Телестудия йоги

Йога для беременных ‒ видео-курс для будущих мам из цикла „Телестудия йоги“ на телеканале „Погода“.
Многие будущие мамы часто позволяют себе много отдыхать, находясь дома, в приятной атмосфере, сидя в халатике перед телевизором, попивая чаёк.
Но мы с вами находимся сейчас в „телестудии йоги“. И Елена Якименко, инструктор прасу-йоги, йоги для беременных и будущая мама, находясь на четвёртом месяце беременности, предлагает заняться с ней йогой.

Скачать бесплатно...  

Йога-грация

Йога-грация ‒ видеокурс танцевальной йоги Юлии Солдатенко на канале „Погоода ТВ“ из серии „Телестудия йоги“.
Сейчас очень модно стало заниматься танцами. Всевозможные направления, многие из них достаточно тяжелы для исполнения. И люди в погоне за удовольствием движения под музыку могут забыть о том, что к этому нужно подготовиться.
Нужно отстроить тело так, чтобы оно было лёгким, сильным, подвижным. Тогда вы получите удовольствие от движения.

Скачать бесплатно...  

Бэби-йога

Бэби-йога ‒ видео-курс йоги для малышей Евгении Поляк, инструктора по динамической гимнастике и грудничковому плаванию на канале „Погода ТВ“.
Сегодня мы находимся в „Телестудии йоги“, где будем заниматься бэби-йогой с малышом Даниэлем. Евгения вместе с Даниэлем на сегодняшних уроках бэби-йоги постараются вам показать, как можно заниматься самостоятельно с малышом в домашних условиях.
Начинаются любые занятия физкультурой с разминки…

Скачать бесплатно...  

Соглашение

Добро пожаловать на video-ypoku.com – сайт, где можно скачать видео-уроки бесплатно без регистрации и СМС! Вы стремитесь к познанию посредством сети Интернет, желаете овладеть новыми умениями и навыками, получить дополнительные знания? Вы пришли куда надо, нашли именно то, что искали. Наш сайт бесплатных видеоуроков и видеокурсов может стать Вам помощником, верным другом и поводырем в мир непознанного (пока). Самое главное – это Ваше желание начать обучение уже вчера.
Современные инновационные технологии сделали процесс обучения очень простым и удобным. С помощью видеоуроков Вы можете учиться сидя дома, в уютной квартире. Вам не нужно посещать курсы, тренинги или секции, коих, кстати, БЕСПЛАТНЫХ не бывает. Учебный центр – Ваш компьютер. Вам не нужно ходить в библиотеку или покупать книги. Да и сравнить – чтение книги или просмотр видео-уроков. В последнем случае обучение происходит намного быстрее. Вы смотрите видео-уроки, следите на своем мониторе за действиями профессионала, понимаете, что нужно сделать и что из этого получится. Лишь потом шаг за шагом продвигаетесь вперед сами. В любой момент можно отмотать видео и пересмотреть урок с нужного момента, если что-то забыл.
Если Вы не передумали обучаться с помощью компьютера, то добро пожаловать на страницы нашего сайта. У нас можно совершенно бесплатно скачать видео-уроки на различную тематику – от начальных уроков по работе на компьютере и видео-уроков для детей по школьной программе до курсов программирования и видеоуроков "для взрослых". Всё, представленное на сайте, Вы можете скачать бесплатно и без регистрации.
Если у Вас есть предложения по развитию ресурса, если Вы не нашли того, что искали, не смогли скачать нужный видео-урок или не знаете, как посмотреть скачанный видеоурок – напишите нам. Поможем, чем сможем.

На сайте video-ypoku.com представлены ссылки для скачивания видеоуроков, которые были скачаны, в свою очередь, источников, находящихся в открытом доступе в интернете.
Сайт https://video-ypoku.com/ не претендует на обозначение прав на видеоуроки, опубликованные на своих страницах. Все права на видео-уроки безусловн принадлежат их законным владельцам. Все размещённые на сайте описания и ссылки для скачивания видео-уроков предоставлены с целью лишь удовлетворить интерес уважаемых пользователей и гостей сайта.
Скачивая видеоуроки, посетители ресурса обязуются не применять опубликованные здесь ссылки и описания с запрещённой законодательством их страны целью. Видео-уроки предоставлены для скачивания или просмотра в ознакомительных целях.
Для владельцев видеоуроков: если, по Вашему мнению, какой-либо представленный на сайте материал ущемляет Ваше право на его владение, аргументированно уведомите об этом администратора сайта с помощью формы обратной связи. Если факт нарушения авторских прав на видеоуроки подтвердится, ссылки для скачивания видео будут удалены незамедлительно.