Видео уроки бесплатн…

  • Главная

йога для похудения

Силовая йога ‒ Упражнения для ног ‒ Йога для похудения: chilelavida

Видео-урок Виньяса йоги для продолжающих в домашних условиях от chilelavida. Сегодня у Елены Маловой для вас практика йоги довольно интенсивная и с повторами. В данном комплексе упражнений йоги для похудения будут преобладать силовые упражнения для ног.
Видеоуроки практики повторов очень многим понравились, поэтому автор уроков решила повторить этот опыт. Главное, настраивайтесь на то, что мы будем всё глубже и глубже проникать в одну и ту же последовательность упражнений йоги. И, когда вы перестаёте бороться в своём уме с этим, то вы классно можете войти в медитативное состояние.

Скачать бесплатно...  
Дениз Остин — Йога: …

Йога: Контроль веса — видео комплекс йоги от Дениз Остин для поддержания себя в наилучшей форме.
Данный комплекс упражнений для тела поможет женщинам укрепить свои мышцы и сбросить лишний вес.

Скачать бесплатно...  
Дениз Остин — Йога д…

Йога для желающих похудеть — уникальная тренировка от Дениз Остин, которая поможет женщинам укрепить мышцы всего тела от головы до пят.
Упражнения комплекса подобраны таким образом, что Вы можете по своему усмотрению можете либо сосредоточить внимание на какой-либо проблемной зоне своего тела, либо усилить тонус всех мышц тела.

Скачать бесплатно...  
Дениз Остин — Йога д…

Йога для бёдер и ягодиц — уникальный 30-минутный комплекс упражнений от одного из лучших фитнес экспертов Дениз Остин, который поможет женщинам укрепить мышцы бёдер и ягодиц и придать им наилучшую форму.
Представленный комплекс упражнений йоги для похудения – отличный способ расслабиться, подзарядиться энергией и поработать над своими бёдрами и ягодицами.

Скачать бесплатно...  
Йога стройности (Валентина Малик)

Йога стройности ‒ видео-курс йоги для похудения, который ведёт Валентина Малик, инструктор по импульсной йоге. Продолжение серии „Телестудия йоги“ на телеканале „Погода“.
Данный видео-комплекс упражнений направлен на создание идеальной фигуры. Комплекс приводит тело в тонус, придаёт бодрости и убирает лишнее напряжение.
Давайте разберёмся, почему же у нас появляется лишний вес. В чём причина?..

Скачать бесплатно...  
Йога для „проблемных…

Йога для „проблемных“ зон: бёдра, талия, ягодицы — 30-минутный видео комплекс йоги вместо утренней гимнастики от студии SovaFilm из серии Путь к здоровью и совершенству.
По мнению физиологов во избежание проблем со здоровьем и весом человек должен испытывать физические нагрузки ежедневно не менее 4 часов. Возможно, для кого-то из городских жителей это утопия, для кого-то – идеал, к которому нужно стремиться.

Скачать бесплатно...  
Джери йога, часть 2

Джери йога, часть 2 — продолжение уникального видео комплекса упражнений, преобразивший фигуру Джери Холлиуэл.
Данная программа рассчитана на самые разные уровни подготовки. Благодаря комплексу Джери йога Вы сможете преобразить своё тело и поддерживать себя в наилучшей форме так же, как это сделала автор данного курса фитнеса.

Скачать бесплатно...  
Джери йога, часть 1

Джери йога — видео комплекс йоги от Джери Холлиуэл для коррекции фигуры и укрепления здоровья.
Данный комплекс упражнений для тела подойдёт для любого возраста и уровня физической подготовки. Представленная программа йоги включает упражнения и позы, которые будут пригодны и для начинающих, и для более продвинутых учеников.

Скачать бесплатно...  

Йога для похудения

Йога для похудения – видео специальных занятий кундалини йога для обретения внутреннего баланса и похудения.
Представленные упражнения йоги будут интересны не только тем, кто имеет лишний вес или какие-то проблемы. Хотя, в первую очередь уроки йоги для похудения предназначены для них. На видео занятиях будут разъяснены причины, которые приводят к образованию лишнего веса и ко многим другим проблемам. Зачастую эти причины не всегда связаны с физическим перееданием и малоподвижным образом жизни. Очень часто основной причиной приобретения избыточного веса является внутреннее состояние неудовлетворённости вследствие стрессов, неправильного образа жизни и т.д. во время занятий мы будем напрямую воздействовать на это состояние неудовлетворённости с помощью методов кундалини йоги.

Скачать бесплатно...