Видео уроки бесплатн…

  • Главная

дыхательная гимнастика

Бодифлекс: Дышать и худеть

Три небольших видео-урока фитнеса для похудения от Марины Корпан для начинающих, в которых мы займёмся бодифлексом. Бодифлекс – это дыхательная гимнастика, которая помогает вам худеть.
Первое, с чего мы начнём – быстренько повторим основные этапы дыхания в бодифлексе для тех, кто этим видом фитнеса не занимался или забыл. Затем сделаем несколько базовых упражнений бодифлекс.
Занимайтесь бодифлексом с Мариной Корпан, поддерживайте своё тело и здоровье в отличной форме.

Скачать бесплатно...  

Бодифлекс: Как похудеть дома

Практические видео-уроки бодифлекс и советы от Марины Корпан от телеканала „Живи“.
Бодифлекс ‒ это дыхательная гимнастика, которая вам поможет в кратчайшие сроки похудеть, уменьшить свои пропорции тела, причём не прилагая особых усилий.
Прежде, чем приступить к занятию бодифлексом, необходимо освоить технику дыхания. Так как не секрет, что именно благодаря избыточному содержанию кислорода в организме происходит горение наших ненужных жиров.

Скачать бесплатно...  

Дыхательная гимнасти…

Дыхательная гимнастика Стрельниковой — видео программа лечебной гимнастики для естественной, не медикаментозной коррекции возникающих в организме человека нарушений от студии SovaFilm из серии Исцели себя сам.
В данном видео Вы познакомитесь с комплексом дыхательных упражнений Александры Николаевны Стрельниковой.

Скачать бесплатно...  

Дыхательная и двигат…

Дыхательная и двигательная гимнастика для детей от 2 до 3 лет – видео урок, который проходит в фитнес центре "Марк Аврелий".
В представленном видео инструктор Детского Клуба данного фитнес центра Александра Морозова поделится с Вами идеями, которые Вы сможете использовать для занятий дыхательной и двигательной гимнастикой с Вашим малышом 2-3 года жизни. Вы должны знать, что к окончанию 3-го года жизни ребёнок должен уметь достаточно хорошо бегать, прыгать, ползать и лазить.
Во время занятий детской гимнастикой с малышом Вы можете использовать различные предметы. И Ваш ребёнок должен научиться действовать вместе с ними.

Скачать бесплатно...  

Дыхательная и двигат…

Дыхательная и двигательная гимнастика для детей от 6 до 9 лет – видео комплекс гимнастики для детей, который поможет сделать позвоночник ребёнка гибким, сформировать “живую” осанку, укрепив мышечный корсет.
Данный комплекс дыхательной и двигательной гимнастики поможет улучшить координацию движений у детей и весело провести время, не выходя из дома. Родители могут делать гимнастику вместе со своим ребёнком. Попробуйте! Кто это сделает лучше?

Скачать бесплатно...  

Дыхательная и двигат…

Дыхательная и двигательная гимнастика для детей от 3 до 5 лет – комплекс детской гимнастики, способствующий развитию у малышей силы и природной гибкости, укреплению здоровья, формированию правильной осанки. Подобные занятия также сближают детей и родителей, вносят разнообразие в семейный досуг.
В видеокурсе предлагается как двигательная, так и дыхательная гимнастика. Дыхательная гимнастика способствует снижению частоты простудных заболеваний, благотворно влияет на нервную систему, вырабатывает выносливость и т.д.
Программу дыхательной и двигательной гимнастики для детей ведет Елена Маркова, инструктор Детского клуба фитнес-центра "Марк Аврелий", профессиональный педагог-хореограф.

Скачать бесплатно...  

Дыхательная гимнасти…

Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой – видеокурс дыхательной гимнастики доктора Михаила Николаевича Щетинина – ученика и творческого наследника Александры Николаевны Стрельниковой, руководителя Центра дыхательной гимнастики имени А.Н. Стрельниковой.
Результаты так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики по методу А.Н. Стрельниковой поистине удивительны. Несколько несложных динамических дыхательных упражнений в состоянии остановить приступ удушья у страдающих бронхиальной астмой. Регулярное занятие дыхательной гимнастикой Стрельниковой позволит Вам забыть о хроническом бронхите и гайморите, избавиться от заикания, вернуть пропавший голос.
Дыхательную гимнастику Стрельниковой рекомендуют не только для восстановления дыхательной системы, но и при лечении различных сердечно-сосудистых заболеваний, вегетососудистой дистонии, половых расстройств у мужчин и женщин.

Скачать бесплатно...  

Соглашение

Добро пожаловать на video-ypoku.com – сайт, где можно скачать видео-уроки бесплатно без регистрации и СМС! Вы стремитесь к познанию посредством сети Интернет, желаете овладеть новыми умениями и навыками, получить дополнительные знания? Вы пришли куда надо, нашли именно то, что искали. Наш сайт бесплатных видеоуроков и видеокурсов может стать Вам помощником, верным другом и поводырем в мир непознанного (пока). Самое главное – это Ваше желание начать обучение уже вчера.
Современные инновационные технологии сделали процесс обучения очень простым и удобным. С помощью видеоуроков Вы можете учиться сидя дома, в уютной квартире. Вам не нужно посещать курсы, тренинги или секции, коих, кстати, БЕСПЛАТНЫХ не бывает. Учебный центр – Ваш компьютер. Вам не нужно ходить в библиотеку или покупать книги. Да и сравнить – чтение книги или просмотр видео-уроков. В последнем случае обучение происходит намного быстрее. Вы смотрите видео-уроки, следите на своем мониторе за действиями профессионала, понимаете, что нужно сделать и что из этого получится. Лишь потом шаг за шагом продвигаетесь вперед сами. В любой момент можно отмотать видео и пересмотреть урок с нужного момента, если что-то забыл.
Если Вы не передумали обучаться с помощью компьютера, то добро пожаловать на страницы нашего сайта. У нас можно совершенно бесплатно скачать видео-уроки на различную тематику – от начальных уроков по работе на компьютере и видео-уроков для детей по школьной программе до курсов программирования и видеоуроков "для взрослых". Всё, представленное на сайте, Вы можете скачать бесплатно и без регистрации.
Если у Вас есть предложения по развитию ресурса, если Вы не нашли того, что искали, не смогли скачать нужный видео-урок или не знаете, как посмотреть скачанный видеоурок – напишите нам. Поможем, чем сможем.

На сайте video-ypoku.com представлены ссылки для скачивания видеоуроков, которые были скачаны, в свою очередь, источников, находящихся в открытом доступе в интернете.
Сайт https://video-ypoku.com/ не претендует на обозначение прав на видеоуроки, опубликованные на своих страницах. Все права на видео-уроки безусловн принадлежат их законным владельцам. Все размещённые на сайте описания и ссылки для скачивания видео-уроков предоставлены с целью лишь удовлетворить интерес уважаемых пользователей и гостей сайта.
Скачивая видеоуроки, посетители ресурса обязуются не применять опубликованные здесь ссылки и описания с запрещённой законодательством их страны целью. Видео-уроки предоставлены для скачивания или просмотра в ознакомительных целях.
Для владельцев видеоуроков: если, по Вашему мнению, какой-либо представленный на сайте материал ущемляет Ваше право на его владение, аргументированно уведомите об этом администратора сайта с помощью формы обратной связи. Если факт нарушения авторских прав на видеоуроки подтвердится, ссылки для скачивания видео будут удалены незамедлительно.