для начинающих

Бодибилдинг для начинающих – женщины – видео базовой тренировки для женщины по бодибилдингу в рамках учебной программы “Фитнесс Дайджест”.
В настоящем видео по бодибилдингу для начинающих женщин собраны самые современные и безопасные методики построения великолепного тела. В программе для начинающих продемонстрирована техника движений при выполнении упражнений, указано на типичные ошибки.
Видео курс Бодибилдинг для начинающих женщинам поможет приобрести отменные формы тела, царственную осанку, обратить грудь, ягодицы в неиссякаемый источник Вашей гордости!

Секреты покера — видео курс Дмитрия Бошенятова под названием “Покер-старт” о том, как играть в онлайн покер прибыльно.
Предоставленная информация хорошо структурирована и подаётся таким образом, что уроки покера будут полезны как для тех, кто планирует играть в него профессионально, так и для тех людей, кто считает покер приятным и полезным времяпровождением.
Видео курс предоставляет немного общей информации о покере, об основах игры, о покерных программах, о покер румах, покерных сайтах. И в заключение небольшая тренировка.
Представленный видеокурс — это 10 часов видео, посвящённого онлайн-игре в покер!

Обучающий видео курс для начинающих и для продвинутых пользователей, знакомящий с версией операционной системы Mac OS X 10.7 Lion.
С помощью данного видеокурса Вы легко познакомитесь с интерфейсом данной ОС, освоите настройку системы, научитесь пользоваться полезными приложениями Mac OS Lion и утилитами, узнаете о возможностях и функциях указанной операционной системы.

На сегодняшнем уроке мы с вами как бы подведём итог рассмотрению всей структуры системы безопасности на физическом уровне защиты информации. Итог тому, что мы проделали на всех предыдущих занятиях.
Всё, что было сделано, надо как-то структурировать. Потому что держать всё это в голове, даже если вы и идеолог, и разработчик системы безопасности, через какое-то время нюансы сотрутся.

Секреты карточных шулеров ‒ обучающее видео, подробно рассказывающее о секретах акул карточного бизнеса, чтобы начинающие игроки могли распознать мошенника и его уловки при игре в карты.
Карты существуют для развлечения, а не для того, чтобы зарабатывать огромные деньги.
Цель настоящих видео-уроков – научить, как противостоять карточным шулерам, которые одновременно и наделены большими способностями и отлично натренированы в своём ремесле.

Как работать с почтой Gmail – видео-курс Андрея Сухова о том, как создать почту Gmail и работать с данным сервисом.
Электронная почта стала неотъемлемой частью нашей жизни. Практически у каждого человека есть, как минимум, один электронный ящик, то есть, адрес электронной почты. Многие завели несколько адресов. Один ящик, к примеру, предназначен для работы, второй – для общения с друзьями, третий – для подписки на различные рассылки.

Представляем Вашему вниманию сборник видео «Школа покера Дмитрия Лесного», в котором автор дает уроки покера. Дмитрий Лесной, председатель Федерации спортивного покера России, делится со зрителями своим мастерством. Ведущий в начале каждого урока разбирает определенную тему, затем решает задачи со своими учениками. А после этого для закрепления материала на практике играет с ними в покер, в ходе игры проводя разбор сыгранных раздач.
Доп. информация: Видео сжато с помощью современного кодека H.264 и имеет в два-три меньший размер по сравнению с аналогичными материалами.

Основы клёпки — видео курс по ювелирной работе с металлом, посвящённый клёпке и другим видам безнагревного соединения.
В представленных 10 уроках в формате видео художник и опытный ювелир Хелен Дриггс обучит начинающих ювелиров основным приемам клёпки и других видов холодного соединения металлов.

Почтовый клиент The Bat! — обучающий видео курс по одной из самых популярных почтовых программ The Bat!4.
Видеоуроки раскроют основные функции и возможности широко известного профессионального почтового клиента.

В сегодняшнем уроке информатики мы продолжим разговор об информационной безопасности в информационной системе.
Мы достаточно много уделили внимания тому, как защитить информацию, как выявить закладные устройства, которые, возможно, будут применять наши противники, как подготовить помещения.