джирокинезис

Джирокинезис (продвинутый уровень) ― видео курс для продвинутых Татьяны Рогатиной популярного направления фитнеса от студии SovaFilm из серии Путь к здоровью и совершенству.
Джирокинезис – это эффективная система упражнений для тела, противодействующая различным изменениям человеческого организма (в т.ч. возрастные изменения) с наименьшим дискомфортом. С помощью представленного видео курса Вы сможете мягко проработать позвоночник, суставы и мышцы.

Джирокинезис – Начальный уровень – видеоуроки, выпущенные студией SovaFilm, по набирающему популярность виду фитнеса. Занятия начального уровня ведет Татьяна Рогатина.
 Джирокинезис был рожден, основываясь на Gyrotonic Expansion System. Джирокинезис - целая концепция, стимулирующая все части тела и позволяющая достичь новых возможностей человека.