Видео уроки бесплатн…

  • Главная

гимнастика для детей

Фитнес для мамы и ребёнка

Фитнес для мамы и ребёнка – видео-уроки комплекса упражнений для родителей и детей для совместных семейных занятий в домашних условиях.
Комплекс специальных упражнений для взрослых способствует поддержанию хорошей физической формы, а комплекс гимнастики для детей в возрасте от 5 до 18 лет выражен в специальной игровой форме и не позволит вашему ребёнку заскучать.
Программа фитнеса для мамы и ребёнка состоит из трёх основных частей: „разминка“, „основная часть“ и „финальная растяжка“.

Скачать бесплатно...  
Маленькие Геркулесы: Фитнес по-Голливудски

Маленькие Геркулесы – видео-уроки эффективной, лёгкой для выполнения, весёлой спортивно-оздоровительной программы фитнеса для детей до 12 лет. В этом возрасте принципиально важно заложить фундамент здорового физически развитого организма.
Программа фитнес-тренировки состоит из основного комплекса упражнений и увлекательных дополнений в стиле „футбол“, бокс“, „танцы“ для того, чтобы помочь маленьким Геркулесам сформировать спортивное тело, оставаться сильными, здоровыми и стройными.

Скачать бесплатно...  

Утренняя зарядка для…

Утренняя зарядка для детей — увлекательные развивающие мультфильмы для детей из серии “Уроки тётушки Совы”, сказочные персонажи которого выработают у самых маленьких привычку делать утреннюю зарядку.
Теперь все ребята смогут каждый день начинать с утренней зарядки вместе с забавными мультипликационными героями. Вместе со сказочными персонажами представленного обучающего мультфильма под чутким руководством тётушки Совы дети с удовольствием будут делать утреннюю зарядку. Достаточно просто включить одну из серий утренней зарядки для детей и повторять под музыку Були простые упражнения за Яшей, Симой и Кесей!

Скачать бесплатно...  

Гимнастика для детей…

Гимнастика для детей – видео комплекс гимнастических упражнений для детей в возрасте от 6 до 12 лет.
Гимнастика для детей любого возраста поможет Вашему ребёнку развить двигательные навыки, сделает его мышцы сильнее и эластичнее, суставы – крепче и подвижнее. Кроме этого, гимнастика для детей способствует улучшению координации движений, значительному улучшению самочувствия, а также благоприятно сказывается на общем морально-психологическом состоянии.
Занятия гимнастики для детей проводятся инструктором в простой игровой форме под ритмичную музыку с использованием простейшего спортивного инвентаря – мяча и полотенца.
Проведите со своим ребёнком всего несколько занятий гимнастики, и Вы заметите, насколько улучшилось его настроение, как положительная энергия наполнит его и какими, по-новому замечательными, станут Ваши отношения в семье.

Скачать бесплатно...  

Дыхательная и двигат…

Дыхательная и двигательная гимнастика для детей от 2 до 3 лет – видео урок, который проходит в фитнес центре "Марк Аврелий".
В представленном видео инструктор Детского Клуба данного фитнес центра Александра Морозова поделится с Вами идеями, которые Вы сможете использовать для занятий дыхательной и двигательной гимнастикой с Вашим малышом 2-3 года жизни. Вы должны знать, что к окончанию 3-го года жизни ребёнок должен уметь достаточно хорошо бегать, прыгать, ползать и лазить.
Во время занятий детской гимнастикой с малышом Вы можете использовать различные предметы. И Ваш ребёнок должен научиться действовать вместе с ними.

Скачать бесплатно...  

Дыхательная и двигат…

Дыхательная и двигательная гимнастика для детей от 6 до 9 лет – видео комплекс гимнастики для детей, который поможет сделать позвоночник ребёнка гибким, сформировать “живую” осанку, укрепив мышечный корсет.
Данный комплекс дыхательной и двигательной гимнастики поможет улучшить координацию движений у детей и весело провести время, не выходя из дома. Родители могут делать гимнастику вместе со своим ребёнком. Попробуйте! Кто это сделает лучше?

Скачать бесплатно...  

Дыхательная и двигат…

Дыхательная и двигательная гимнастика для детей от 3 до 5 лет – комплекс детской гимнастики, способствующий развитию у малышей силы и природной гибкости, укреплению здоровья, формированию правильной осанки. Подобные занятия также сближают детей и родителей, вносят разнообразие в семейный досуг.
В видеокурсе предлагается как двигательная, так и дыхательная гимнастика. Дыхательная гимнастика способствует снижению частоты простудных заболеваний, благотворно влияет на нервную систему, вырабатывает выносливость и т.д.
Программу дыхательной и двигательной гимнастики для детей ведет Елена Маркова, инструктор Детского клуба фитнес-центра "Марк Аврелий", профессиональный педагог-хореограф.

Скачать бесплатно...  
Дениз Остин — Упражн…

Упражнения для детей и их родителей в видеокурсе Дениз Остин – весёлой зарядке, которая поможет взрослым и детям быть энергичными и здоровыми.
Данная программа состоит из двух 20-минутных комплексов гимнастики – Упражнения для детей и Упражнения для семьи.

Скачать бесплатно...  

Детский массаж и развивающая гимнастика: Берг Саунд

Детский массаж и развивающая гимнастика ‒ видео-уроки ухода за ребёнком первого года жизни студии Берг Саунд о том, как делать массаж и развивающую гимнастику для детей в возрасте от 6 до 12 месяцев. Видео расскажет молодым родителям о приёмах детского массажа и развивающей гимнастики для малышей.
Пользуясь рекомендациями, изложенными в видео, вы сможете делать массаж ребёнку своими руками. Но прежде, чем приступить к занятиям, посоветуйтесь с педиатром на предмет наличия или отсутствия противопоказаний к проведению комплекса массажа и гимнастики.

Скачать бесплатно...