Видео уроки бесплатн…

  • Главная

в домашних условиях

Оксисайз с Мариной Корпан

Оксисайз – видео-уроки уникальной методики похудения оксисайз ведущего инструктора по дыхательным гимнастикам Марины Корпан. Данный видео-курс фитнеса предназначен для начинающих.
Оксисайз с Мариной Корпан – это революционная методика, которая поможет вам избавиться от лишних килограммов, уменьшить размер своей одежды и просто чувствовать себя великолепно.

Скачать бесплатно...  

Гимнастика для детей…

Гимнастика для детей – видео комплекс гимнастических упражнений для детей в возрасте от 6 до 12 лет.
Гимнастика для детей любого возраста поможет Вашему ребёнку развить двигательные навыки, сделает его мышцы сильнее и эластичнее, суставы – крепче и подвижнее. Кроме этого, гимнастика для детей способствует улучшению координации движений, значительному улучшению самочувствия, а также благоприятно сказывается на общем морально-психологическом состоянии.
Занятия гимнастики для детей проводятся инструктором в простой игровой форме под ритмичную музыку с использованием простейшего спортивного инвентаря – мяча и полотенца.
Проведите со своим ребёнком всего несколько занятий гимнастики, и Вы заметите, насколько улучшилось его настроение, как положительная энергия наполнит его и какими, по-новому замечательными, станут Ваши отношения в семье.

Скачать бесплатно...  

Традиционный тайский…

Традиционный тайский массаж в видеокурсе “Тайский массаж” от Массажной школы Елены Земсковой. Курс ведёт директор школы.
Массаж является одним из элементов традиционной тайской медицины, зародившейся много веков назад. Методика традиционного тайского массажа существенно отличается от предлагаемого европейцам массажа.

Скачать бесплатно...  

Школа юного фокусник…

Школа юного фокусника с Амаяком Акопяном ― видео коллекция самых эффектных фокусов от известного мастера микромагии из серии обучающих фильмов Энциклопедия праздника студии SovaFilm.
В данном видеокурсе микромагии потомственный фокусник-иллюзионист Амаяк Акопян покажет, а затем подробно расскажет и обучит интересным, простым, но в то же время эффектным и зрелищным фокусам.

Скачать бесплатно...  

Самомассаж лица Елен…

Самомассаж лица – видео урок директора массажной школы Елены Земсковой, посвящённый технике самомассажа лица.
Самомассаж лица является простым и всем доступным средством сохранения молодости и красоты кожи лица. Регулярно применяя самомассаж лица, Вы вскоре сами себя не сможете узнать! Кожа лица подтянется и станет свежее, пройдут отёки, мелкие морщинки разгладятся, а глубокие станут менее заметными.

Скачать бесплатно...  

Dan and Dave ― Every…

Everything else ― видео уроки обучения карточным фокусам, заключительная часть видеотрилогии от слейтеров Дэна и Дэйва Бака.
Видео содержит всё по карточным фокусам: появление тузов, сменки, дабллифты, тасовки и упражнения для пальцев.

Скачать бесплатно...  

Slim & Toned Prenata…

Slim & Toned Prenatal Barre Workout ― видеокурс, представляющий комплекс Сюзанны Боуэн для будущих мам.
Данный комплекс упражнений для беременных объединяет силовую тренировку, кардио тренировку и упражнения на растяжку в одну полную фитнес-систему для будущих мам.

Скачать бесплатно...  

Массаж пластиковой б…

Массаж пластиковой бутылкой как альтернатива камню в стоун-массаже — видео курс Андрея Яковлева по проведению стоунтерпии с помощью пластиковых бутылок вместо камней.
Как сделать стоун-массаж в домашних условиях, если под рукой нет камней? В этом случае нам на выручку могут прийти самые обычные пластиковые бутылки, которые можно наполнить водой разной температуры. Для наглядности бутылки с разной температурой можно закрыть пробками разного цвета. Например, с тёплой водой – красные пробки, а с холодной – синего или зелёного цвета. Для массажа лучше всего использовать бутылочки, которые удобно держать в руке. То есть ёмкостью до 600 мл.

Скачать бесплатно...  

Dan and Dave ― Flour…

Flourishes ― вторая часть видео уроков обучения карточным фокусам, флоришам и всему остальному от слейтеров Дэна и Дэйва Бака.
Видео содержит 10 замечательных флоришей из репертуара Дэна и Дэйва.

Скачать бесплатно...  

Точечный массаж стоп

Точечный массаж стоп Сергея Сизова в видеокурсе “Рефлекторный массаж стоп” студии Видеогурман из серии Энциклопедия массажа.
Рефлекторный (точечный) массаж стоп является высокоэффективной, универсальной, лёгкой в освоении и абсолютно безопасной системой диагностики и лечения органов и систем человеческого организма посредством воздействия на активные поверхностные точки и рефлексогенные зоны, находящиеся на стопах.

Скачать бесплатно...  

Соглашение

       Все материалы, ссылки на которые размещены на сайте, получены из открытых (общедоступных) источников.
       Права на видео-уроки, представленные сайте video-ypoku.com, в полном объёме принадлежат их законным владельцам. Мы ни в коей мере не претендуем на обозначение нашего авторского права на указанные материалы. Вся информация и ссылки, размещенные на сайте, имеют целью только удовлетворить любопытство уважаемых посетителей.
       Скачивая видео-уроки, Вы обязуетесь не применять полученные здесь информацию и ссылки в целях, запрещённых законодательством Вашей страны.
       Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, прямо или косвенно наступившие в результате использования информации или ссылок, опубликованных на этом сайте, не может возлагаться на автора сайта и быть основанием для его судебного преследования.
       Если вы соглашаетесь с указанными условиями, Вы можете скачать видео-уроки.
       В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный сайт и поискать что-либо другое.
       Если Вы считаете, что какой-либо из представленных материалов ущемляет Ваши права, аргументированно сообщите об этом администратору сайта по каналу обратной связи . В случае действительного нарушения Ваших прав материал будет снят с сайта незамедлительно.